Le déploiement des soldats fait partie de leur travail; cependant, cela peut affecter leur santé mentale en raison de l'absence prolongée de proches, des niveaux élevés de stress et de la peur de la sécurité. Pour relever ces défis, les soldats doivent élaborer des stratégies qui les aident à garder espoir, affection et intimité. Cet article explique comment les soldats peuvent le faire grâce à divers mécanismes psychologiques et sociaux.
Les soldats communiquent avec leur famille et leurs amis à la maison par la technologie, les lettres et les appels téléphoniques. Ils partagent l'expérience, les émotions et les sentiments par ces moyens, créant des liens intimes malgré la distance physique.
Les organisations militaires fournissent des programmes de soutien tels que des conseils familiaux, des activités de sensibilisation et des bulletins d'information qui facilitent la communication entre les troupes déployées et leurs familles. Par ces moyens, les soldats se sentent connectés, soignés et soutenus, ce qui les aide à rester proches.
Les soldats s'appuient sur des techniques positives d'expression et de visualisation pour rester motivés pendant le déploiement. Ils anticipent le succès, s'imaginent atteindre des objectifs et se concentrent sur les bonnes choses de leur vie. Ces mesures améliorent le moral, l'humeur et la résilience, ce qui facilite le maintien de l'espoir et de l'optimisme. En outre, ils pratiquent des exercices de méditation et de conscience pour gérer le stress et l'anxiété, ce qui leur permet de rester calmes et concentrés même sous pression.
Les soldats construisent des relations au sein de leur unité en partageant des intérêts, des expériences et des valeurs communs. Ils participent à des conversations, des jeux et des activités d'équipe, créant un sentiment de communauté qui favorise l'affection. Ils apprennent aussi à se faire confiance et à être dépendants les uns des autres, en favorisant la solidarité et la loyauté. Ces relations créent un sentiment d'appartenance, réduisant la solitude et l'isolement.
La santé mentale des soldats est vitale; par conséquent, ils reçoivent régulièrement des examens, des thérapies et des médicaments pour résoudre tout problème psychologique. Cette approche proactive permet aux soldats de gérer efficacement les problèmes de déploiement en prévenant le burn-out, la dépression ou le TSPT.
Les soldats utilisent divers mécanismes pour maintenir l'espoir, l'affection et la proximité, malgré des déploiements répétés. Ils utilisent la technologie, le développement personnel, le soutien social et les soins médicaux pour surmonter les obstacles émotionnels, physiques et psychologiques. Ils maintiennent ainsi des liens affectifs et le bien-être en servant leur pays.
Quels mécanismes permettent aux soldats de maintenir l'espoir, l'affection et la proximité grâce au redéploiement ?
Malgré les difficultés de la séparation avec la famille et les amis, les soldats peuvent soutenir leurs espoirs en gardant leurs proches à leurs côtés par des appels téléphoniques, des lettres, des courriels, des posts sur les réseaux sociaux et des visites. Ils forment également un fort attachement avec leurs camarades pendant les missions et les déploiements, ce qui les aide à se sentir moins seuls et plus liés à quelque chose de plus grand qu'eux-mêmes.