Las personas bisexuales suelen denunciar sentimientos de vergüenza sexual debido a los mensajes que han recibido de sus familias o culturas a edades tempranas. Estos mensajes pueden adoptar diversas formas, por ejemplo, cuando se les dice que la bisexualidad es «inaceptable», «antinatural» o «pecaminosa». Algunas personas también pueden asimilar mensajes negativos sobre la bisexualidad a partir de enseñanzas religiosas, discurso político o representaciones en medios populares. Esta vergüenza puede llevar a sentimientos de culpa, inseguridad de uno mismo y miedo al rechazo si la orientación sexual se hace conocida por otros.
Una de las razones por las que las personas bisexuales pueden experimentar vergüenza sexual es porque pueden haber sufrido abusos físicos o emocionales relacionados con su orientación sexual.
Por ejemplo, algunas personas bisexuales denuncian ser etiquetadas como «promiscuas» o «confundidas» por familiares o compañeros que no entienden su identidad. Este etiquetado puede ser especialmente dañino cuando proviene de figuras adultas de confianza, como padres o maestros.
Otra causa de vergüenza bisexual puede ser que la bisexualidad no ha sido ampliamente aceptada en ciertas comunidades o culturas. En algunas sociedades, las relaciones entre personas del mismo sexo se ven como un tabú, mientras que las relaciones entre personas del mismo sexo se esperan. Las personas bisexuales pueden encontrarse en una situación difícil cuando deben elegir entre la conformidad con las normas sociales o una vida auténtica.
Además, la bifobia (estigmatización de la bisexualidad) puede contribuir a la vergüenza bisexual. Las instalaciones bifóbicas se pueden encontrar en muchos lugares, incluyendo lugares de trabajo, escuelas y espacios en línea. Este estigma puede manifestarse en microagresiones, como bromas a expensas de personas bisexuales o comentarios despectivos.
Con el tiempo, estas experiencias pueden destruir el sentido de la propia importancia del individuo y hacer que experimente vergüenza por su identidad sexual.
Finalmente, los individuos bisexuales pueden experimentar homofobia internalizada, que es una actitud negativa hacia la identidad LGBT +. Algunos bisexuales pueden creer que la sociedad espera que se identifiquen como naturalistas o gays/lesbianas y eviten manifestar cualquier rasgo bisexual. Pueden tratar de ocultar sus verdaderos sentimientos y deseos debido al miedo al rechazo o la discriminación.
Para eliminar la vergüenza bisexual, las personas pueden buscar apoyo de amigos, familiares o profesionales de la salud mental. También puede ser útil comunicarse con otras personas bisexuales que comparten experiencias similares. La terapia puede ayudar a las personas a desafiar las creencias negativas sobre sí mismas y su orientación sexual.
Además, los esfuerzos educativos y de promoción pueden aumentar la conciencia sobre la bisexualidad y reducir los prejuicios.
¿Por qué las personas bisexuales a veces sienten vergüenza sexual a partir de mensajes familiares o culturales tempranos?
En muchas culturas, la bisexualidad suele encontrarse con actitudes negativas que pueden llevar a sentimientos de vergüenza entre las personas que se identifican como tales. El estigma asociado a la bisexualidad puede estar arraigado en creencias religiosas o normas culturales que lo ven como pecaminoso o inmoral. Además, algunas familias pueden tener dificultades para aceptar la identidad bisexual de sus hijos, lo que conduce a la falta de apoyo y aceptación, lo que también puede contribuir a generar sentimientos de vergüenza.