El trastorno sexual es un fenómeno común que puede ocurrir en todo tipo de relaciones románticas. Esto puede deberse a diversos factores, como la falta de tiempo o energía para realizar actividades íntimas, deseos divergentes, diferencias en los niveles de la libido, problemas de salud, estrés, ansiedad, traumas pasados o conflictos no resueltos. Si no se tiene en cuenta, el trastorno sexual puede tener consecuencias negativas para ambas personas involucradas en la relación. Este artículo examinará cómo el trastorno sexual se manifiesta psicológicamente en las parejas.
Una de las formas en que el trastorno sexual puede manifestarse psicológicamente es mediante la abstinencia emocional. En una relación donde una pareja experimenta un trastorno sexual regular, puede comenzar a sentirse separada emocionalmente de su pareja. Pueden llegar a ser más distantes, menos interesados en el pasatiempo colaborativo y menos propensos a una comunicación efectiva.
Con el tiempo, esto puede llevar al resentimiento, la ira y la sensación de soledad. Una pareja que tiene sexo menos frecuente o que no tiene sexo en absoluto también puede empezar a dudar de su valor y autoestima, lo que le llevará a sentir depresión y ansiedad.
Otra forma de mostrar frustración sexual en términos psicológicos es la irritabilidad y los cambios de humor. En una pareja donde una pareja se siente descuidada e ignorada debido a la poca actividad sexual, pueden irritarse fácilmente con su pareja. Pueden expresar frustración al hacerles clic en las pequeñas cosas o enojarse cuando se les pregunta por su día.
Con el tiempo, este comportamiento puede crear tensión y distancia en la relación.
La frustración sexual también puede manifestarse psicológicamente a través de síntomas físicos como dolores de cabeza, problemas digestivos, trastornos del sueño y fatiga. Estos síntomas a menudo son causados por niveles elevados de cortisol, una hormona asociada con el estrés. Los ataques regulares de trastorno sexual pueden causar estrés crónico que conduce a estos síntomas, lo que puede agravar aún más el trastorno sexual.
En algunos casos, un trastorno sexual puede conducir incluso al abuso de sustancias. El alcohol y las drogas se pueden usar para ahogar el dolor de negarse a la intimidad y proporcionar un alejamiento temporal de la realidad. Esto puede crear un ciclo poco saludable de adicción y adicción que perjudica a ambas personas involucradas en la relación.
Para eliminar la frustración sexual en una relación, las parejas deben comunicarse abierta y honestamente sobre sus necesidades y deseos. Es importante recordar que todos tienen diferentes libidos y preferencias, por lo que la clave es el compromiso y la comprensión. Las parejas deben trabajar juntas para encontrar soluciones que funcionen para ambas parejas, como planificar actividades íntimas regulares o explorar nuevas formas de conectar físicamente. Pedir ayuda profesional a un terapeuta o consejero también puede ser útil para resolver problemas subyacentes y desarrollar habilidades de comunicación.
En última instancia, resolver el problema de la frustración sexual requiere el esfuerzo y el compromiso de ambas parejas. Trabajando juntos para entender y satisfacer las necesidades del otro, las parejas pueden fortalecer sus lazos y mejorar la felicidad compartida en sus relaciones.
¿Cómo se manifiesta psicológicamente el trastorno sexual en las parejas?
La sensación de frustración sexual es una experiencia común entre las parejas en la que una o ambas parejas pueden sentirse insatisfechas con sus relaciones sexuales por diversas razones, como falta de intimidad, deseos sexuales incompatibles o problemas de salud física o mental. Esto puede llevar a consecuencias negativas como ansiedad, depresión, baja autoestima, enojo, resentimiento e incluso infidelidad o ruptura.