Il disturbo sessuale è un fenomeno comune che può verificarsi in tutti i tipi di relazioni romantiche. Questo può essere causato da vari fattori come la mancanza di tempo o di energia per attività intime, desideri divergenti, differenze nei livelli di libido, problemi di salute, stress, ansia, traumi passati o conflitti non risolti. Se non preso in considerazione, il disturbo sessuale può avere conseguenze negative per entrambe le persone coinvolte in una relazione. Questo articolo studierà come il disturbo sessuale si manifesta psicologicamente nelle coppie.
Uno dei modi in cui un disturbo sessuale può manifestarsi psicologicamente è l'astinenza emotiva. In una relazione in cui un partner ha un disturbo sessuale regolare, può iniziare a sentirsi staccato dal suo partner emotivamente. Potrebbero diventare più distanti, meno interessati a divertirsi insieme e meno inclini a comunicare efficacemente.
Con il tempo, questo può causare rancore, rabbia e solitudine. Un partner che ha un sesso meno frequente o non ha nessun sesso, può anche iniziare a dubitare del suo valore e autostima che porterà a un senso di depressione e ansia.
Un altro modo per mostrare la frustrazione sessuale psicologicamente è l'irritabilità e i cambiamenti di umore. In una coppia in cui un partner si sente trascurato e ignorato a causa di attività sessuale non frequente, possono facilmente irritarsi con il loro partner. Possono esprimere la loro frustrazione cliccando su di loro o arrabbiandosi quando gli viene chiesto del loro giorno.
Con il tempo, questo comportamento può creare tensione e distanza nelle relazioni.
La frustrazione sessuale può anche manifestarsi psicologicamente attraverso sintomi fisici come mal di testa, problemi digestivi, disturbi del sonno e affaticamento. Questi sintomi sono spesso causati da livelli elevati di cortisolo, l'ormone associato allo stress. Periodici attacchi di disturbi sessuali possono causare stress cronico che porta a questi sintomi, che può aggravare ulteriormente il disturbo sessuale.
In alcuni casi, il disturbo sessuale può anche portare all'abuso di sostanze psicoattive. Alcol e droghe possono essere utilizzati per alleviare il dolore per la mancanza di intimità e fornire una cura temporanea dalla realtà. Questo può creare un ciclo malsano di dipendenza e dipendenza che danneggia entrambe le persone coinvolte nelle relazioni.
Per eliminare la delusione sessuale nelle relazioni, le coppie devono comunicare apertamente e onestamente tra loro le loro esigenze e i loro desideri. È importante ricordare che tutti hanno diverse libido e preferenze, quindi chiave sono il compromesso e la comprensione. Le coppie devono lavorare insieme per trovare soluzioni che funzionano per entrambi i partner, come pianificare attività regolari intime o studiare nuovi modi di connettività fisica. Chiedere aiuto professionale a un terapeuta o consulente può anche essere utile per risolvere i problemi di base e formare le abilità di comunicazione.
Alla fine, affrontare il problema della delusione sessuale richiede impegno e impegno da parte di entrambi i partner. Lavorando insieme per comprendere e soddisfare le esigenze dell'altro, le coppie possono rafforzare i loro legami e migliorare la felicità generale nel loro rapporto.
Come si manifesta psicologicamente un disturbo sessuale nelle coppie?
Il senso di frustrazione sessuale è un'esperienza comune tra le coppie quando uno o entrambi i partner possono sentire insoddisfazione per le loro relazioni sessuali per vari motivi, come mancanza di intimità, desideri sessuali non corrispondenti o problemi di salute fisica o mentale. Questo può portare a conseguenze negative come ansia, depressione, bassa autostima, rabbia, rancore e anche infedeltà o rottura.