La iniciativa sexual, también conocida como movimiento o toma de control, puede ser un asunto difícil para muchas personas. Esto requiere confianza, coraje y capacidad para leer las señales sociales. Cuando se trata de iniciar la actividad sexual, a menudo hay expectativas poco realistas de cómo se desarrollará, lo que puede crear presión y ansiedad. En este ensayo analizaremos por qué existen estas expectativas y qué hacen con nuestro estado emocional cuando no las cumplimos.
Primero, decidamos qué es la iniciativa sexual. Es simplemente tomar medidas para iniciar o continuar una relación romántica o sexual. Esto puede incluir invitar a alguien a una cita, besar, tocar e incluso invitar a la cama. Si bien es fácil que algunas personas lo hagan, otras luchan porque temen el rechazo, la vergüenza o la idea de que su pareja no disfrutará si asume la responsabilidad. Pueden estar preocupados por ser juzgados o rechazados en función de su apariencia, edad, identidad de género o preferencias sexuales. Estos miedos pueden llevar a vacilaciones e inactividad, lo que les impide experimentar intimidad con otra persona.
En segundo lugar, las expectativas de rendimiento o pasión poco realistas pueden provenir de diversas fuentes.
Por ejemplo, la representación de la sociedad del sexo en películas, programas de televisión y vídeos musicales a menudo lo retrata como intenso, espontáneo y relajado. Como resultado, algunas personas creen que cada encuentro debe ser similar a los que ven en los medios de entretenimiento.
Sin embargo, los encuentros sexuales en la vida real no siempre son así, y la expectativa de que sean así puede configurarnos para la frustración.
Además, las normas sociales relativas a la masculinidad o la feminidad pueden influir en las expectativas. Los hombres pueden sentir presión para trabajar bien físicamente y no mostrar vulnerabilidad, mientras que las mujeres pueden preocuparse por su sexualidad o peso.
En tercer lugar, estas expectativas poco realistas pueden crear presión y ansiedad durante las interacciones sexuales. Si no coincidimos con nuestras versiones de fantasía de nosotros mismos, podemos volvernos autocríticos y dudar de nuestras habilidades. También podemos sentir vergüenza, culpa o frustración cuando no satisfacemos las necesidades o deseos de nuestros socios. Esto puede causar estrés y reducir la probabilidad de que surja una experiencia sexual en el futuro, lo que dará lugar a un ciclo de evasión y oportunidades de comunicación perdidas.
Además, si logramos tener contactos sexuales exitosos, todavía podemos experimentar una sensación de insuficiencia porque no hemos alcanzado la perfección.
Finalmente, hay maneras de resolver expectativas poco realistas. Una conversación abierta y honesta con nuestros socios puede ayudarnos a comprender mejor las necesidades y deseos de cada uno. Comunicar nuestros miedos y preocupaciones puede ayudar a generar confianza y cercanía. Aprender más sobre la sexualidad y el placer de fuentes autorizadas como libros, artículos o clases puede aumentar nuestro conocimiento y confianza. Encontrar una terapia puede ayudarnos a lidiar con cualquier problema subyacente que pueda afectar nuestra capacidad para comportarnos sexualmente. También es importante recordar que cada contacto sexual será diferente y único, y que ninguna persona encaja perfectamente en el estereotipo. Dejando pasar expectativas poco realistas, podemos aceptar la complejidad y diversidad de la sexualidad humana.
En conclusión, la iniciativa sexual puede ser difícil debido a expectativas poco realistas de rendimiento o pasión. Estas expectativas provienen de imágenes mediáticas, normas sociales y ansiedades personales. Crean presión y ansiedad durante las interacciones sexuales, lo que puede perjudicar nuestro estado emocional y evitar que experimentemos una verdadera intimidad con los demás.Al resolver estos problemas, podemos aprender a comunicarnos mejor, ampliar nuestra comprensión de la sexualidad y encontrar satisfacción en todo tipo de relaciones.