性倡议，也称为运动或控制，对许多人来说可能是一件复杂的事情。这需要信心、勇气和阅读社会信号的能力。当涉及到发起性活动时，人们常常对性活动将如何展开抱有不切实际的期望，这可能会造成压力和焦虑。在这篇文章中，我们将研究为什么存在这些期望，以及当我们不满足这些期望时，它们对我们的情绪状态做了什么。首先，让我们决定什么是性主动。只是采取措施开始或继续浪漫或性关系。这可能包括邀请某人约会，亲吻，触摸甚至邀请他们上床。虽然有些人很容易这样做，但另一些人却因为害怕拒绝、尴尬或他们的伴侣如果承担责任就不会享受自己的想法而挣扎。他们可能担心会根据自己的外表，年龄，性别认同或性喜好来判断或拒绝。这些恐惧可能导致犹豫和不作为，使他们无法与他人亲密接触。其次，对性能或激情的不切实际的期望可能来自不同的来源。例如，社会在电影，电视节目和音乐录影带中对性的刻画通常将其描述为强烈，自发和轻松。结果，有些人认为每次会议都应该像他们在娱乐媒体上看到的那样。然而，在现实生活中，性接触并不总是这样的，期望性接触会让我们感到沮丧。此外，有关男性气质或女性气质的社会规范可能会影响期望。男性可能会感到身体状况良好的压力，并且不会表现出脆弱性，而女性可能会担心自己的性行为或体重。第三，这些不切实际的期望可能会在性互动期间造成压力和焦虑。如果我们不适应我们自己的幻想版本，我们可以变得自我批评，质疑我们的能力。当我们不满足合作伙伴的需求或愿望时，我们也可能感到羞耻、内疚或沮丧。这可能会造成压力，并减少将来发生性经历的可能性，从而导致回避周期和失去沟通机会。此外，如果我们成功地实现成功的性接触，我们仍然可能会感到不足，因为我们没有达到完美。最后，有办法解决不切实际的期望。与合作伙伴进行公开和诚实的对话可以帮助我们更好地了解彼此的需求和愿望。举报我们的恐惧和担忧有助于建立信任和亲密关系。从书籍、文章或职业等权威来源了解更多关于性行为和快乐的信息可以提高我们的知识和信心。寻求治疗可以帮助我们解决任何可能影响我们性行为能力的潜在问题。同样重要的是要记住，每次性接触都是不同和独特的，而且没有一个人完美地适应刻板印象。通过摆脱不切实际的期望，我们可以接受人类性行为的复杂性和多样性。最后，由于对性能或激情的不切实际的期望，性主动性可能很困难。这些期望源于媒体形象，社会规范和个人焦虑。它们在性互动过程中会产生压力和焦虑，这可能会损害我们的情绪状态，并阻止我们与他人体验真正的亲密关系。通过解决这些问题，我们可以学会更好地沟通，扩大对性的理解，并在各种关系中找到满足感。
为什么性主动性有时会受到不切实际的性能或激情期望的负担？
性启动会导致焦虑加剧，因为个人可能会感到压力以最佳的方式在身心上工作。此外，还有一些社会规范与期望人们在性行为时必须充满激情和亲密有关，这可能会引起人们对遵守这些标准的担忧。这些因素可以创造一个环境，让人们觉得他们需要满足某些期望，而不仅仅是享受时刻。