Roles en el manejo de lesiones
Cuando una persona se enfrenta a un evento traumático, como maltrato, ataque, guerra, desastre natural, accidentes, etc., puede sentirse asustada y deprimida. Esta experiencia puede causar estrés emocional, recuerdos, pesadillas nocturnas y otros síntomas psicológicos que interfieren con su funcionamiento diario. Una forma de tratar estos síntomas es la terapia de rol, también conocida como terapia de reconstrucción. En este tratamiento, las personas asumen roles relacionados con la experiencia traumática para manejarla con seguridad.
Los roles ayudan a las personas a explorar las emociones relacionadas con el trauma en un entorno controlado en el que no corren el riesgo de sufrir daños.
Por ejemplo, alguien que ha sido abusado sexualmente puede desempeñar el papel de víctima y delincuente durante las sesiones de terapia de rol. Ellos jugarán lo que les sucedió controlando la situación, permitiéndoles alcanzar la habilidad sobre sus sentimientos sin experimentar la experiencia. Esto les permite enfrentar sus miedos en un lugar seguro donde puedan controlar cómo evoluciona el escenario.
El carácter controlado de la terapia de rol significa que los participantes pueden realizar ejercicios guiados o simulaciones sin consecuencias reales. Ayuda a reducir la ansiedad al proporcionar una sensación de seguridad y control. También permite a las personas practicar mecanismos para superar dificultades y habilidades de comunicación saludables que se pueden aplicar fuera de las sesiones de terapia.
Además de estudiar eventos pasados, la terapia de rol se puede usar para la planificación futura. Los participantes pueden crear escenarios basados en los posibles problemas o tensiones que puedan enfrentar en sus vidas y trabajarlos. Aprenden a responder eficazmente a situaciones complejas y a comunicar sus necesidades de manera constructiva.
En general, los roles proporcionan estructura y orientación en el manejo de lesiones. Tomando diferentes perspectivas y practicando nuevas formas de interactuar con otros, las personas pueden curarse de experiencias traumáticas y mejorar su bienestar general. Aunque este método de tratamiento puede parecer inusual, cada vez es más popular entre los profesionales de la salud mental como un enfoque eficaz para el tratamiento de lesiones.
¿Cómo ayudan los roles a las personas a manejar lesiones a través de la reconstrucción controlada?
Los roles son una herramienta esencial para ayudar a las personas a afrontar y procesar experiencias traumáticas, ya que proporcionan una estructura en la que las personas pueden recrear y controlar la experiencia de forma segura, manteniendo cierta distancia de ella. Esto les permite trabajar sus emociones y obtener un sentido de habilidad sobre la situación, tomando diferentes perspectivas y experimentando con diferentes formas de responder.