Los psicólogos han estudiado durante mucho tiempo los efectos de la supresión erótica en la salud mental de las personas. La supresión erótica se refiere a un acto de evitar o controlar deliberadamente pensamientos, comportamientos o deseos sexuales de acuerdo con normas o creencias sociales. En los últimos años, los investigadores se han interesado cada vez más en cómo este fenómeno afecta a las personas que viven en condiciones en las que deben adherirse a doctrinas religiosas o políticas estrictas que prohíben ciertas prácticas, actitudes o estilos de vida sexuales. Este ensayo abordará las consecuencias psicológicas de la supresión erótica en tales condiciones, incluyendo la disminución de la autoestima, el aumento de la ansiedad y la depresión, el cambio en la percepción de la realidad y las dificultades para formar relaciones cercanas.
La primera consecuencia de la supresión erótica es la disminución de la autoestima. Cuando las personas se ven obligadas a negar sus impulsos y deseos sexuales naturales, pueden sentir vergüenza, culpa o incluso suciedad por participar en ellos. Esto puede llevar a sentimientos de vergüenza y baja autoestima, lo que puede afectar negativamente su sentido general de identidad.
Los que se crían en comunidades religiosas estrictas a menudo tienen sentimientos de culpa por el sexo, lo que conduce a la inseguridad en sí mismos y la disminución del amor propio. Esto puede llevar a una sensación de indigestión y una menor capacidad para formar conexiones significativas con otros.
La supresión erótica puede aumentar la ansiedad y la depresión. Las personas que reprimen su sexualidad pueden experimentar ansiedad o miedo por sus propios impulsos, lo que conduce a niveles elevados de estrés y ansiedad. También pueden sufrir síntomas de depresión debido a la supresión de una parte importante de sí mismos. Esto puede manifestarse en forma de letargo, tristeza, desesperanza u otras emociones negativas.
Los esfuerzos constantes necesarios para suprimir sus deseos pueden ser debilitantes y conducir a un agotamiento, un deterioro aún mayor de la salud mental.
La supresión erótica puede distorsionar la percepción humana de la realidad. Quienes viven en contextos que prohíben ciertos comportamientos sexuales pueden confundirse en lo que constituye un comportamiento normal o una actitud de intimidad. Pueden desarrollar puntos de vista distorsionados sobre las respectivas fronteras o relaciones, lo que dará lugar a dificultades para forjar fuertes vínculos con los demás.
Algunas personas criadas en familias ultraconservadoras pueden tener dificultades para entender formas no tradicionales de amor o romance y, por lo tanto, tienen dificultades para comunicarse profundamente con sus parejas.
La supresión erótica puede dificultar que las personas formen relaciones estrechas. Cuando las personas se niegan a sí mismas una manifestación natural de amor y afecto, pueden tener dificultades para comunicarse emocionalmente con los demás. También pueden experimentar una fuerte sensación de celos o obsesión al observar a las parejas que participan en manifestaciones públicas de afecto, lo que puede llevar al aislamiento y la soledad. En algunos casos, incluso puede dar lugar a brotes de violencia o agresión contra quienes se percibe que violan las normas sociales sobre la sexualidad.
Los efectos psicológicos de la supresión erótica son numerosos y significativos. Esto puede reducir la autoestima, aumentar la ansiedad y la depresión, cambiar la percepción de la realidad y hacer más difícil establecer conexiones significativas con otros. Por lo tanto, es importante que aquellos que viven bajo doctrinas estrictas reconozcan sus propias necesidades y deseos y busquen apoyo si es necesario para mantener una salud mental positiva. Con la atención y el apoyo adecuados, las personas pueden aprender a navegar por estas dificultades y prosperar en un ambiente que desafía su sexualidad.
Recursos adicionales:
1. Brown, B. (2017). Psicología de la supresión sexual: Una mirada a sus efectos sobre la salud mental. Journal of Sex Research, 54 (6), pp. 739-750. https://doi.org/10.1080/0022244499.2016.12566549
¿Cuáles son las consecuencias psicológicas de la represión erótica en el contexto del procesamiento ideológico?
La supresión erótica suele ser impuesta por diversas ideologías que buscan controlar los deseos y comportamientos sexuales por ciertas razones. Las consecuencias psicológicas resultantes incluyen sentimientos de culpa, vergüenza, frustración y represión. Las personas pueden avergonzarse de sus impulsos naturales y participar en comportamientos arriesgados, como el estudio secreto de placeres prohibidos más allá de normas aceptables.