Los sobrevivientes de la terapia de conversión forzada a menudo enfrentan serios problemas en su camino hacia la curación personal, el trabajo de defensa y la reinserción social. Este proceso puede ser particularmente difícil porque requiere enfrentar experiencias traumáticas, procesar emociones y desarrollar nuevas estrategias para superar dificultades. En este artículo examinaremos cómo los sobrevivientes se orientan en estas tres áreas clave y ofreceremos una comprensión de lo que les ha ayudado en este camino.
La curación de la terapia de conversión forzada puede adoptar diversas formas, pero generalmente implica una combinación de asesoramiento individual, terapia grupal y práctica de autoservicio. Muchos sobrevivientes creen que trabajar con un profesional de salud mental capacitado que se especializa en problemas LGBTQ + es esencial para ayudarlos a entender y manejar el impacto de sus experiencias. El asesoramiento individual proporciona un espacio seguro para explorar los sentimientos, recuerdos y creencias relacionados con la experiencia de la terapia de conversión, y también ofrece apoyo cuando pasan por cualquier lesión prolongada. La terapia grupal puede proporcionar apoyo y validación adicionales al conectar a los sobrevivientes con otros que han experimentado experiencias similares. Las prácticas de autocuidado, como la meditación, el ejercicio, el registro y la expresión creativa, pueden ayudar a los sobrevivientes a sobrellevar el estrés y mejorar el bienestar general.
El trabajo de abogacía puede ser otra parte importante del proceso de curación para algunos sobrevivientes. Al compartir sus historias públicamente o apoyar la legislación que busca prohibir la terapia de conversión, los sobrevivientes no solo pueden crear conciencia sobre los peligros de esta práctica nociva, sino también recuperar su identidad y sentido de confianza. Los esfuerzos de propaganda pueden incluir hablar en redes sociales, testificar ante legisladores estatales o federales o participar en protestas y marchas. Algunos sobrevivientes prefieren permanecer en el anonimato, abogando por el cambio, mientras que otros son más visibles para el público. Independientemente de cómo participen en el trabajo de defensa, los sobrevivientes a menudo informan que se sienten empoderados y confirmados por la experiencia.
La reinserción social también puede presentar desafíos únicos para los sobrevivientes, especialmente si han sido obligados a someterse a terapias de conversión debido a presiones religiosas o culturales. Volver a hablar con amigos y familiares que pueden haber estado involucrados en el proceso de terapia de conversión o que todavía pueden tener opiniones negativas sobre las personas LGBTQ puede ser difícil y emocional. Puede ser útil para los sobrevivientes buscar grupos de apoyo o comunidades en línea donde puedan ponerse en contacto con otros que compartan experiencias similares. También puede ser útil que trabajen con un consultor o entrenador para investigar cualquier sensación prolongada de vergüenza o inseguridad que pueda impedirles integrarse plenamente en su comunidad.
En general, navegar por los efectos de la terapia de conversión forzada requiere tiempo, paciencia y resistencia. Los sobrevivientes necesitan apoyo compasivo a lo largo de su viaje, ya que aprenden a tratar, proteger intereses e integrarse de nuevo en la sociedad. Compartiendo nuestras historias y apoyándonos mutuamente en este camino, podemos ayudar a asegurar que nadie tenga que pasar por esta experiencia traumática sola.
¿Cómo se orientan los sobrevivientes de la terapia de conversión forzada en la curación personal, el trabajo de defensa y la reinserción social?
Los sobrevivientes de terapia de conversión forzada a menudo enfrentan problemas mientras intentan orientarse en la curación personal, el trabajo de defensa y la reinserción social después de tal experiencia. Esto puede incluir sentimientos de trauma, vergüenza, miedo y estigma que les impiden buscar apoyo y construir relaciones con otros que quizás no entiendan sus experiencias.