Los soldados que sirven en las zonas de combate se enfrentan a diversos problemas que afectan su salud mental. Uno de los principales problemas es la interrupción de los vínculos sociales.
Los soldados suelen estar alejados de sus familiares durante largos períodos de tiempo, lo que se traduce en un aumento de los niveles de estrés y una disminución de la moral.
Pueden ser testigos de muerte y destrucción durante la batalla, lo que puede dar lugar a síntomas de TEPT, como recuerdos y pesadillas nocturnas. Esta experiencia puede dificultar el mantenimiento del afecto y la inversión emocional en sus relaciones en el hogar.
Existen varios mecanismos que permiten a los soldados superar estos obstáculos y mantener la estabilidad relacional.
Uno de los mecanismos es el aprendizaje. Los soldados reciben entrenamiento sobre cómo manejar situaciones difíciles y manejar el estrés. Esto incluye aprender a manejar la ira, el dolor y otras emociones relacionadas con el trauma de combate. También aprenden a comunicarse eficazmente con los demás incluso en situaciones de alto estrés. Esto les ayuda a construir relaciones fuertes con las personas del mismo sexo, lo que proporciona apoyo emocional y aliento cuando es necesario.
Otro mecanismo es el liderazgo. Los buenos ejecutivos dan ejemplo a sus subordinados al modelar comportamientos sostenibles. Ejercen fuerza bajo presión, mantienen la calma ante la crisis, brindan liderazgo y dirección. Esto genera confianza entre los miembros del equipo, creando una sensación de conexión y propiedad.
La mentoría es otro mecanismo que apoya la sostenibilidad relacional. Los mentores ayudan a los pupilos a desarrollar habilidades, navegar en situaciones difíciles y generar confianza en sí mismos. También brindan apoyo emocional y asesoramiento en un momento difícil. Las relaciones mentoriales crean un sentido de respeto mutuo y lealtad que puede persistir mucho después del final de la tutoría formal.
Las redes de apoyo social fuera de las fuerzas armadas pueden desempeñar un papel fundamental para ayudar a los soldados a mantener vínculos emocionales. Amigos, familiares y comunidades pueden animar, consolar y brindar ayuda práctica. Esta relación proporciona un sentido de pertenencia y seguridad, que es especialmente importante en entornos extremos donde los soldados pueden sentirse aislados y vulnerables.
Los soldados que sirven en condiciones extremas se enfrentan a problemas únicos que afectan su salud mental.
Varios mecanismos les permiten mantener el afecto, la inversión emocional y la resiliencia relacional. El aprendizaje, el liderazgo, la mentoría y el apoyo social contribuyen a este proceso. Al fortalecer estos mecanismos, podemos garantizar que nuestros soldados tengan los recursos necesarios para mantenerse en contacto con sus seres queridos y mantenerse emocionalmente sanos, sirviendo a nuestro país.
¿Qué mecanismos permiten a los soldados mantener el afecto, la inversión emocional y la resiliencia relacional en condiciones extremas?
La capacidad de los soldados para mantener el afecto y la inversión emocional en situaciones extremas depende en gran medida de sus recursos cognitivos y afectivos, así como de su sentido de pertenencia a su unidad y familia de tropas. En primer lugar, los soldados pueden confiar en motivos internos, como el orgullo y la fidelidad a su país o los valores personales para mantenerse involucrados en su trabajo, lo que puede proporcionarles un fuerte sentido de propósito y compromiso, incluso cuando enfrentan dificultades.