La confesión ritualizada se cruza con la vergüenza sexual
Confesar sus pecados a Dios es considerado un componente esencial del catolicismo, Por eso es difícil para muchas personas reconocer que sus creencias religiosas pueden tener consecuencias negativas para su salud mental.
Sin embargo, los investigadores encontraron que la confesión ritualizada puede conducir a un mayor sentimiento de culpa y vergüenza, especialmente cuando se trata de comportamiento sexual. Cuando alguien es obligado a reconocer su mala conducta ante un líder espiritual o un miembro de la comunidad, puede avergonzarse de sí mismo y sentirse culpable por lo que ha hecho. Esta vergüenza y culpa pueden ser especialmente fuertes si una persona ha cometido adulterio, ha abusado de alguien sexualmente, ha participado en actos no heterosexuales o ha violado las normas públicas de otra manera. Así, la confesión ritualizada puede crear un círculo vicioso en el que la gente continúa sintiéndose mal incluso después de recibir la absolución de pecados de Dios. En este artículo hablaré sobre cómo los rituales de confesión se cruzan con la vergüenza sexual, y daré algunos consejos sobre cómo lidiar con estos problemas.
La confesión ritualizada puede conducir a un aumento de la culpabilidad y la vergüenza
Los estudios sugieren que las confesiones ritualizadas pueden llevar a las personas a experimentar más vergüenza y culpa que otras formas de revelación.
Por ejemplo, un estudio publicado en la revista «Religión y Salud» encontró que los participantes que asistían al servicio de la Iglesia católica reportaban un nivel más alto de vergüenza sexual que aquellos que asistían al servicio de la Iglesia protestante sin un elemento confesional ritual. Los autores sugieren que esta diferencia podría deberse a que los católicos ven la confesión como un acto privado entre ellos y Dios, mientras que los protestantes la ven como parte de un esfuerzo más amplio de la comunidad.
Además, los investigadores descubrieron que las mujeres que asisten a servicios religiosos con confesiones tienden a reportar niveles más altos de culpabilidad sexual que los hombres que no lo hacen. Estos hallazgos sugieren que el reconocimiento ritualizado puede exacerbar los sentimientos negativos relacionados con la sexualidad, lo cual es problemático dado su papel en muchas tradiciones religiosas.
Pasar a la confesión ritualizada con vergüenza sexual
Las personas que luchan contra la vergüenza sexual pueden tener dificultades para participar en la confesión ritualizada porque temen ser condenadas o sentir más vergüenza.
Sin embargo, hay maneras de lidiar con este problema mientras todavía se comunica con la fe. En primer lugar, puede ayudar a practicar la compasión por uno mismo, reconociendo que todos cometen errores y que nadie es perfecto. En segundo lugar, al corregir las faltas del pasado, las personas deben centrarse en sus propias intenciones y no en sus propias acciones. En tercer lugar, deben buscar apoyo de amigos probados, familiares, o profesionales de la salud mental que entiendan su lucha única.
Finalmente, es posible que las personas deseen explorar métodos alternativos de expresión espiritual, como la meditación o la oración contemplativa, en lugar de confiar exclusivamente en los reconocimientos tradicionales.
En conclusión, la confesión ritualizada puede contribuir a aumentar los sentimientos de vergüenza y culpa con respecto a la conducta sexual.
Sin embargo, las personas pueden aprender a navegar por estos problemas practicando la compasión por sí mismas, centrándose en las intenciones sobre las acciones, buscando apoyo y aprendiendo formas alternativas de expresión espiritual. Al hacerlo, pueden conciliar mejor su fe con su sexualidad y trabajar hacia un sentido más positivo de su propio significado.
¿Cómo se cruzan los rituales de confesión con la vergüenza sexual?
Las confesiones ritualizadas a menudo se asocian con el catolicismo cuando una persona puede expiar pecados pasados buscando perdón a través de un sacerdote. Aunque estos rituales pueden proporcionar comodidad y cierre a algunas personas, también pueden perpetuar sentimientos de vergüenza relacionados con el sexo y la sexualidad.