¿Cómo es que el deseo de protegerse emocionalmente, derivado del trauma infantil, no permite a las personas participar plenamente en la intimidad emocional y sexual, lo que conduce a la frigidez?
La frigidez es un estado emocional caracterizado por la falta de deseo sexual y/o compromiso. Esto puede ser causado por muchos factores, pero uno de ellos que a menudo se deja de lado es el efecto del trauma infantil en la capacidad de una persona para formar relaciones románticas y sexuales saludables más adelante en la vida. Los acontecimientos traumáticos, como el maltrato, el descuido o el abandono, pueden llevar a las personas a tener paredes emocionales que no les permitirán comunicarse profundamente con los demás. Esto puede manifestarse de diversas maneras, incluyendo dificultad para revelarse emocionalmente, miedo a la intimidad y evitar completamente el sexo. La frigidez es también un síntoma común de este fenómeno.
¿Qué es la intimidad emocional?
La intimidad emocional es un vínculo profundo entre dos personas, basado en la confianza, la vulnerabilidad y el entendimiento mutuo. Para que alguien se sienta lo suficientemente cómodo como para dejarse acercar emocionalmente a otra persona, primero debe aprender a confiar y depender de los demás.
Cuando alguien se lesiona, puede ser difícil para él soltar su protección y dejar entrar a otra persona en su mundo interior. Esto puede llevar a una sensación de aislamiento y soledad, incluso si la persona está rodeada de amigos y familiares. Como resultado, muchas personas que sobreviven al trauma pueden luchar contra la formación de conexiones emocionales significativas con otros.
El rol de la intimidad sexual
La intimidad sexual es la expresión física de la intimidad emocional entre las parejas. Cuando no hay conexión emocional, puede ser difícil participar plenamente en la actividad sexual sin sentirse desconectado o suspendido. Para aquellos que han sobrevivido al trauma, la idea de ser vulnerables durante el sexo puede ser particularmente difícil. Pueden preocuparse de ser condenados, rechazados o lastimados si se revelan demasiado físicamente. Esto puede llevar a una falta de pasión y entusiasmo durante el sexo, lo que eventualmente puede afectar la relación en general. En algunos casos, la frigidez puede surgir porque una pareja siente que no es digna de amor o afecto debido a experiencias pasadas.
Tratamiento de la frigidez debido a una lesión
El tratamiento de la frigidez suele incluir la solución de los principales problemas que la causan, como la lesión infantil. La terapia puede ayudar a las personas a superar sus miedos y desarrollar nuevos mecanismos para superar la intimidad. También puede proporcionar un espacio seguro donde puedan expresarse sin condenar o temer represalias.
La terapia de pareja puede ayudar a los socios a aprender a comunicarse más eficazmente y a generar confianza. Medicamentos como los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) también pueden usarse para tratar la frigidez causada por depresión o ansiedad.
Siempre deben ser recetados por un médico después de una evaluación integral.
Las prácticas de autocuidado, como el ejercicio, la meditación y la revista, pueden ayudar a las personas a sentirse más empoderadas y controlar sus vidas, lo que les permite sentirse menos dependientes de los demás en aras de la felicidad.
El deseo de protegerse emocionalmente, derivado del trauma infantil, puede impedir que las personas participen plenamente en la intimidad emocional y sexual, lo que conduce a la frigidez. Entender este fenómeno es crucial para ayudar a quienes lo combaten. Con el tratamiento y el apoyo adecuados, es posible curarse de heridas pasadas y formar relaciones románticas saludables basadas en el respeto y la comprensión mutuos.
¿Cómo el deseo de protegerse emocionalmente, derivado del trauma infantil, impide a las personas participar plenamente en la intimidad emocional y sexual, lo que conduce a la frigidez?
El miedo a sufrir de nuevo a los demás puede hacer que una persona se sienta separada de su entorno, incluidos aquellos a quienes ama y a quienes cuida. Este miedo también puede manifestarse en forma de síntomas físicos, como ansiedad y comportamientos de evasión que complican aún más la capacidad de una persona para ser vulnerable y abierta a sus parejas.