El trauma de combate es uno de los problemas más significativos que enfrentan los militares que han cumplido con el servicio militar activo. Esto se aplica a un estado de salud mental que afecta a los veteranos después de regresar de zonas de guerra o conflicto. Esta condición se manifiesta a través de síntomas como hipervision, irritabilidad, recuerdos y pesadillas nocturnas. Estos síntomas también pueden conducir a reacciones físicas graves como insomnio, fatiga y dificultad para concentrarse.
Se ha demostrado que el trauma de combate tiene un impacto negativo en su privacidad, incluyendo problemas en las relaciones que pueden dañar su bienestar psicológico.
Las parejas militares son más propensas a divorciarse que las civiles debido a una comunicación poco saludable, falta de confianza y poca intimidad.
La intimidad sexual puede desempeñar un papel importante en la mitigación del impacto psicológico del trauma de combate y el estrés operativo. La intimidad sexual se define como el contacto emocional y físico cercano entre dos personas sobre la base del consentimiento mutuo. Las relaciones íntimas son cruciales para fortalecer la intimidad y la empatía entre las parejas, lo que les ayuda a sentir la conexión entre ellas a pesar de vivir en un entorno difícil. Así, la intimidad sexual puede ayudar a los soldados a curarse de las secuelas de una lesión de combate y a hacer frente al estrés de las operaciones.
Una forma de reducir la proximidad sexual al impacto psicológico de un trauma de combate es que reduce el riesgo de aislamiento. Los soldados suelen tener dificultades para comunicarse abiertamente acerca de sus sentimientos cuando regresan a sus hogares de zonas de guerra por diversas razones. Como resultado, experimentan soledad y depresión, lo que empeora su salud mental.
Las relaciones sexuales íntimas brindan a los veteranos la oportunidad de compartir con seguridad sus pensamientos y sentimientos más íntimos sin temor a la condena o al ridículo. Brindan una oportunidad de vulnerabilidad y vinculación, permitiendo a los veteranos expresarse libremente mientras su pareja escucha atentamente. Tal escucha crea un ambiente en el que ambas parejas sienten que son apreciadas y apreciadas, fortaleciendo así la relación.
La intimidad sexual da a los veteranos una sensación de seguridad. Los veteranos que han sido enviados a regiones peligrosas pueden sufrir trastorno de estrés postraumático (TEPT), ataques de ansiedad y pesadillas nocturnas causadas por recuerdos de eventos pasados durante el despliegue. En tales casos, las parejas sexualmente íntimas pueden ser una fuente de apoyo y comodidad. Un estudio realizado por el Dr. David Doss encontró que los veteranos que practicaban actividad sexual regular tenían menos probabilidades de mostrar síntomas relacionados con el estrés postraumático que aquellos que no participaban en ninguna forma de contacto físico. Los hallazgos sugieren que la intimidad sexual ayuda a los veteranos a sobrellevar el estrés emocional causado por sus experiencias durante el servicio militar.
La intimidad sexual puede ayudar a los veteranos a manejar el estrés de las operaciones a través de la relajación. Las actividades sexuales estimulan la respuesta natural de relajación del cuerpo, liberando endorfinas y dopamina que reducen la tensión, el estrés y el dolor. Las hormonas también mejoran el estado de ánimo y aumentan la calidad del sueño, ayudando a los soldados a descansar mejor por la noche. Los investigadores han demostrado que los soldados expuestos a situaciones de combate son más propensos al insomnio debido a la hiperactividad, lo que provoca dificultades para dormirse y dormir durante la noche.
Las parejas que a menudo tienen relaciones sexuales experimentan niveles más profundos de sueño reparador, lo que resulta en mejores funciones cognitivas durante el día.
La intimidad sexual juega un papel importante en la mitigación del impacto psicológico de las lesiones de combate y el estrés operativo en los veteranos. Esto les ayuda a hacer frente a los problemas de regresar a casa después de servir en zonas de combate y hacer frente a las necesidades cotidianas de la vida.Los veteranos deben considerar entablar una intimidad sexual con sus cónyuges o parejas como parte de su camino de recuperación, especialmente si sufren un trastorno de estrés postraumático.
¿Qué papel desempeña la intimidad sexual en la mitigación del impacto psicológico del trauma de combate y el estrés operativo?
La intimidad sexual puede tener diferentes efectos en la mitigación de lesiones de combate y estrés operativo. Se ha encontrado que la participación en las actividades sexuales puede aislar endorfinas que ayudan a reducir los síntomas de ansiedad y depresión asociados con el estrés postraumático (trastorno por estrés postraumático) o el OSI (trauma por estrés quirúrgico).