Los estigmas duales son estereotipos que pueden afectar negativamente la percepción de las personas y la interacción con las personas que se identifican como bisexuales. Estos estigmas a menudo se basan en ideas obsoletas sobre el campo y la orientación sexual. Incluyen suposiciones de que los bisexuales son ilegibles o incorrectos, indecisos, confusos y de baja autoestima. Además de estos estigmas internalizados, las personas bisexuales también pueden enfrentar discriminación tanto por parte de comunidades heterosexuales como homosexuales, lo que les dificulta sentirse cómodos expresando su identidad sexual.
Los mecanismos de superación se refieren a estrategias que ayudan a las personas a lidiar con emociones o situaciones negativas.
Algunas personas bisexuales pueden intentar evitar las interacciones sociales, donde pueden ser juzgadas o marginadas debido a su sexualidad. Otros pueden buscar apoyo de amigos o familiares que entiendan su situación. Algunas personas bisexuales pueden recurrir al abuso de sustancias o participar en conductas de riesgo como mecanismos para superar dificultades.
Tales estrategias pueden conducir a un mayor aislamiento y causar daños.
La resistencia emocional se refiere a la capacidad de una persona para recuperarse de la adversidad. Las personas bisexuales que se enfrentan a un doble estigma pueden luchar contra sentimientos de vergüenza, culpa y miedo que pueden afectar su salud mental y bienestar. Es fundamental que las personas bisexuales desarrollen mecanismos positivos para superar las dificultades que contribuyen a la resiliencia emocional. Esto incluye la práctica del autoservicio, la creación de una fuerte red de apoyo y la búsqueda de ayuda profesional en caso de necesidad. La terapia, el asesoramiento y otras formas de atención psicológica pueden proporcionar herramientas valiosas para mejorar la resiliencia emocional.
La dinámica relacional se refiere a la forma en que las personas interactúan dentro de una relación. La doble estigmatización puede influir en la forma en que las personas bisexuales navegan en los lazos románticos y platónicos. Pueden sentir presión para ocultar su identidad sexual o elegir parejas que acepten más la bisexualidad. Además, pueden experimentar rechazo, críticas o discriminación por parte de parejas heterosexuales u homosexuales que no entienden su identidad. Para construir relaciones saludables, las personas bisexuales deben buscar parejas que sean abiertas y respetuosas con su sexualidad. También deben comunicar abiertamente sus necesidades y fronteras en las relaciones.
El doble estigma puede tener un impacto significativo en las poblaciones bisexuales, incluyendo sus mecanismos para superar dificultades, resistencia emocional y dinámicas relacionales. Es importante que la sociedad desafíe estos estereotipos y cree un entorno seguro e inclusivo donde todas las orientaciones sexuales se reafirmen y se celebren.
¿Cómo afecta el doble estigma a los mecanismos de superación, la resistencia emocional y la dinámica relacional entre las poblaciones bisexuales?
Doble estigma es un término utilizado para describir las experiencias de personas que se identifican como bisexuales y también enfrentan discriminación por otros motivos sociales como raza, sexo, religión o discapacidad. Esto puede tener un impacto significativo en sus mecanismos para superar las dificultades, la resiliencia emocional y la dinámica de las relaciones con los demás.