Los soldados enfrentan muchas dificultades al dirigir demandas contradictorias entre sus necesidades personales de expresión emocional y vulnerabilidad y la estructura rígida de la disciplina militar. Para mantener un alto nivel de eficiencia, los militares exigen un estricto cumplimiento de los protocolos y procedimientos que priorizan la objetividad, el autocontrol y la resistencia mental por encima de todo.
Estas mismas cualidades pueden dificultar que los soldados procesen o expresen sus propias emociones de manera saludable.
Cuando se enfrentan a experiencias traumáticas como el combate o la pérdida, se puede esperar que un soldado suprima sus emociones en favor de mantener un comportamiento profesional. Esto puede conducir a mayores niveles de estrés y un mayor riesgo de desarrollar trastorno de estrés postraumático (TEPT) en el futuro.
Los soldados deben sentirse conectados y apoyados para trabajar bien bajo presión. Confían en fuertes vínculos con sus compañeros y en la orientación para apoyar y orientar, lo que a menudo implica compartir emociones y experiencias. Cuando estas conexiones están tensas o cortadas, los soldados pueden experimentar trastornos psicológicos adicionales.
Los soldados pueden tener relaciones románticas que requieren que equilibren sus necesidades emocionales con sus responsabilidades como soldados. Todos estos factores crean un entorno complejo en el que los soldados deben navegar en las demandas rivales, así como esforzarse por mantenerse sanos mental y emocionalmente.
Una de las maneras en que los soldados manejan este dilema es buscando salidas para la expresión emocional más allá de su unidad o relación inmediata.
Pueden buscar consejo de capellanes o terapeutas especializados en el tratamiento de veteranos, comunicarse con compañeros veteranos a través de comunidades en línea o grupos de apoyo, o realizar actividades creativas como escritura o arte. Estas acciones permiten a los soldados procesar sus sentimientos sin comprometer sus responsabilidades militares o su seguridad personal.
Otro enfoque es construir relaciones más fuertes dentro de su unidad o relación. Al establecer la confianza y la comunicación abierta, los soldados pueden compartir una mayor vulnerabilidad y trabajar juntos para satisfacer las necesidades de los demás. Esto requiere que ambas partes tengan una comprensión prioritaria del control, el respeto de las fronteras y la voluntad de escuchar y empatizar. También requiere estar dispuesto a ser honesto con respecto a sus propias emociones y necesidades.
Superar las demandas contradictorias entre vulnerabilidad emocional y disciplina militar es una parte compleja pero necesaria de la vida como soldado. La búsqueda de estrategias eficaces de supervivencia es crucial para mantener el bienestar mental y físico. Investigando diferentes enfoques y buscando ayuda cuando es necesario, los soldados pueden encontrar maneras de expresarse de manera creíble, aún cumpliendo con las expectativas de su papel.
¿Cómo orientan los soldados las demandas contradictorias entre la vulnerabilidad emocional y la disciplina militar?
Los soldados se enfrentan a un dilema entre su necesidad de apoyo emocional y la exigencia de disciplina militar cuando regresan a casa de la guerra. A menudo tienen dificultades para articular sus experiencias por temor a que esto pueda ser visto como una debilidad. Esto puede llevar a una sensación de aislamiento y frustración, lo que agrava aún más los problemas de salud mental, como el estrés postraumático y la depresión.