Una lesión puede tener un impacto significativo en la percepción de su propio cuerpo, incluyendo la forma en que miran su apariencia y lo que es conveniente que hagan con ella. Cuando alguien ha sobrevivido al maltrato, puede ser especialmente relevante cuando se trata de su sentido de aceptación erótica de sí mismo. Muchos sobrevivientes luchan con sentimientos de vergüenza o vergüenza por su cuerpo debido a las dolorosas experiencias que sufrieron durante un evento traumático. Esto puede hacer que eviten situaciones relacionadas con cualquier forma de intimidad o placer, lo que eventualmente afecta su capacidad de expresarse sexualmente de manera positiva.
El maltrato se define como un acto en el que una persona utiliza la violencia, la fuerza o la coacción contra otra en beneficio personal. Esto a menudo incluye dinámicas de poder entre personas que ocupan posiciones de poder o influencia desiguales. Las experiencias traumáticas de la infancia también pueden causar heridas profundas que pueden interferir con relaciones románticas saludables en la vida posterior. Aquellos que sufren de trastorno de estrés postraumático (TEPT) pueden tener dificultades para confiar en otros lo suficiente como para participar en la actividad sexual, porque constantemente temen el rechazo o la traición.
Además, quienes han sufrido abusos físicos a menudo sienten vergüenza alrededor de sus genitales porque se ha utilizado como parte de un ataque. Todos estos factores crean barreras entre los sobrevivientes y los posibles socios.
Para superar tales obstáculos, la terapia es necesaria para ayudar a procesar las emociones relacionadas con eventos pasados mientras se desarrollan nuevos sistemas de creencias sobre uno mismo. Además, clases como yoga o meditación pueden ser útiles ya que ayudan a reducir los niveles de ansiedad y aumentar las respuestas de relajación en el cuerpo - ambos pasos necesarios para la curación. La búsqueda de un espacio seguro donde la persona se sienta cómoda explorando los diferentes aspectos de la sensualidad sin condenar ni presionar permite a la gente recuperar nuevamente el control de su propio cuerpo.
Es importante no solo reconocer los signos de la lesión, sino también entender cómo ha influido en el punto de vista erótico de una persona para que pueda comenzar su recuperación. Al comprender este vínculo, apoyaremos mejor a las víctimas en el logro de la paz mediante mecanismos más sanos para superar las dificultades, al tiempo que observaremos formas genuinas de expresión.
¿Cómo afecta el trauma a la aceptación erótica de uno mismo tras el maltrato?
La aceptación erótica de uno mismo es un nivel de confort con su propia sexualidad y la capacidad de percibirla como parte integral de su identidad. La experiencia traumática puede influir profundamente en este concepto, creando sentimientos de vergüenza, vergüenza, culpa y aversión hacia el sexo y la intimidad física.