Cuando alguien experimenta una grave crisis vital, como enfermedad, pérdida o desempleo, sus relaciones íntimas pueden verse afectadas de diversas maneras. Estas crisis pueden tener un impacto negativo en la calidad de la intimidad en estas relaciones.
Por ejemplo, si una pareja es diagnosticada con una enfermedad grave que requiere mucha atención y cuidado, esto puede crear una carga en la relación y dificultar que ambas parejas mantengan el mismo nivel de intimidad y comunicación. Esto puede llevar a sentimientos de resentimiento, frustración o incluso culpabilidad en la pareja.
Además, si una pareja pierde a un ser querido o experimenta otra pérdida significativa, puede abandonar su relación y volverse más distante emocionalmente, lo que también puede afectar el nivel de intimidad. En algunos casos, la pérdida del trabajo o la inestabilidad financiera pueden causar estrés y ansiedad, lo que hace difícil que las parejas se concentren unas en otras y se comuniquen eficazmente. Todos estos factores pueden crear una distancia entre las parejas y hacer que se sientan separadas entre sí.
Sin embargo, es importante recordar que la intimidad no es solo un tacto físico o una actividad sexual; también se trata de apoyo emocional, comunicación y comprensión. Las parejas pueden superar estas dificultades y fortalecer sus lazos siendo abiertas y honestas entre sí, priorizando la comunicación y pasando tiempo juntas, además de buscar ayuda profesional cuando sea necesario. De esta manera, pueden volverse más fuertes que nunca y disfrutar de niveles más profundos de intimidad en sus relaciones.
Otra forma en que las crisis de la vida pueden afectar los niveles de intimidad es cambiando la dinámica de poder en las relaciones. Cuando un socio se convierte en el principal fideicomisario o proveedor, puede asumir responsabilidades y roles adicionales que cambian el equilibrio de poder de su socio. Esto podría complicar a ambas partes el establecimiento de contactos equitativos y la búsqueda de un terreno común.
Por ejemplo, si uno de los socios se incapacita o se enferma, puede depender en gran medida de la ayuda de su pareja para realizar tareas cotidianas como comprar alimentos, cocinar y limpiar. Esto puede llevar a que una pareja sana se sienta deprimida y ofendida, dando lugar a tensiones y conflictos. En algunos casos, este desequilibrio de poder puede incluso llevar al resentimiento y a los celos, ya que un compañero que se siente despojado lucha por acomodarse. Para resolver estos problemas, las parejas deben comunicarse abierta y honestamente sobre sus necesidades y expectativas, buscar ayuda externa cuando sea necesario y tratar de recuperar un sentido de igualdad en las relaciones. Es posible que tengan que comprometerse y compartir responsabilidades más equitativamente o encontrar nuevas formas de expresar amor y afecto que no impliquen un toque físico.
Por último, las crisis de la vida también pueden tener consecuencias a largo plazo en el aspecto físico de la proximidad entre parejas. Si una pareja tiene una enfermedad grave que requiere tratamiento o terapia regulares, puede ser difícil para ellos participar en la actividad sexual debido al dolor o la fatiga.
Además, si una pareja pierde su trabajo o tiene dificultades financieras, puede que se sienta menos capaz de mantener a su familia y menos segura de sí misma, lo que puede afectar su capacidad de ser asertiva y atenta durante el sexo. Es importante que las parejas hablen abiertamente de sus necesidades y deseos y trabajen juntas para encontrar soluciones creativas que les permitan mantenerse en contacto físicamente, manejando sus problemas. Esto puede incluir planificar actividades sensuales según el momento del tratamiento, explorar diferentes disposiciones o lugares para tener relaciones sexuales o buscar apoyo profesional de un consejero o terapeuta.Al trabajar en estos problemas con compasión y comprensión, las parejas pueden volverse más fuertes que nunca y disfrutar de niveles más profundos de conexión e intimidad.
¿Cómo afectan las crisis de la vida (enfermedades, pérdidas, desempleo) a los niveles de proximidad?
Las crisis de la vida pueden afectar enormemente el sentido de autoidentificación y autoestima, que son factores importantes para mantener una relación sana. Cuando una persona enfrenta problemas graves como enfermedad, pérdida o desempleo, puede sentirse deprimida, preocupada y vulnerable, lo que la lleva a abandonar las interacciones sociales o buscar apoyo de otros. Esto puede conducir a niveles más bajos de intimidad con parejas, amigos y familiares.