La intimidad puede definirse como un vínculo emocional entre personas que se caracteriza por la apertura, la confianza, la honestidad, la vulnerabilidad y el apoyo mutuo. La intimidad erótica implica intimidad física y atracción sexual, pero también incluye conexión emocional y experiencias compartidas. Para las personas mayores que pueden experimentar soledad y pérdida, la intimidad erótica cumple varias funciones psicológicas importantes. En primer lugar, es una sensación de compañerismo y comodidad. Las personas mayores pueden sentirse aisladas debido al aislamiento social, los problemas de salud o la muerte de seres queridos. La intimidad erótica les ofrece una forma de contactar con otra persona a un nivel profundo y compartir sus sentimientos sin temor a la condena o al rechazo. En segundo lugar, la intimidad erótica puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad. El sexo libera endorfinas, que son analgésicos naturales y potenciadores del estado de ánimo. El toque físico y la intimidad pueden contribuir a la relajación y la tranquilidad. En tercer lugar, la intimidad erótica puede aumentar la autoestima y la confianza en uno mismo. Ser bienvenido y apreciado puede aumentar la autoestima y la satisfacción. En cuarto lugar, la intimidad erótica puede proporcionar una sensación de propósito y sentido en la vida. Esto le da a los adultos mayores una razón para levantarse todos los días y esperar con ansias algo positivo. En quinto lugar, la intimidad erótica puede contribuir a mejorar la salud mental. Los estudios han demostrado que las personas mayores que tienen relaciones sexuales regulares tienden a tener tasas más bajas de depresión, disminución cognitiva y enfermedad cardíaca. En sexto lugar, la intimidad erótica puede mejorar la salud física. El sexo regular se ha asociado con una mejor función inmune, una menor inflamación y una mayor esperanza de vida. En séptimo lugar, la intimidad erótica puede ayudar a las personas mayores a sobrellevar el dolor y la pérdida severa. Cuando alguien cercano muere, a menudo sentimos tristeza, vacío y soledad. Participar en la actividad sexual puede distraer de estas emociones negativas y crear nuevos recuerdos y experiencias.
Finalmente, la intimidad erótica puede ser simplemente agradable y completa. Las personas mayores pueden encontrar placer y satisfacción al compartir momentos íntimos con otra persona.
En general, la intimidad erótica cumple muchas funciones psicológicas para las personas mayores que experimentan soledad y pérdida.
¿Qué funciones psicológicas realiza la intimidad erótica para las personas mayores que pueden experimentar soledad y pérdida?
La intimidad erótica puede ser una importante fuente de placer y conexión para las personas mayores. Para muchas personas, esta es una de las pocas actividades agradables que quedan que pueden realizar a medida que envejecen. La intimidad erótica también puede proporcionar comodidad y seguridad cuando otras fuentes de intimidad, como las relaciones familiares o las amistades, comienzan a debilitarse. Además, se ha demostrado que la actividad sexual tiene beneficios positivos para la salud, incluyendo la reducción de la presión arterial y la reducción de los niveles de estrés.