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セクシュアリティ、親密さ、老化:孤独、ストレス、不安を減らすためのエロ親密性の役割 jaEN IT FR DE PL PT RU AR CN ES

親密さは、開放性、信頼、誠実さ、脆弱性、相互サポートによって特徴付けられる人々の間の感情的なつながりとして定義することができます。エロチックな親密さは、物理的な親密さと性的魅力を含みますが、感情的なつながりや共有体験も含まれます。孤独と喪失を経験するかもしれない高齢者のために、エロ親密さはいくつかの重要な心理的機能を提供します。まず、交友と慰めの気持ちがあります。高齢者は、社会的孤立、健康上の問題、または愛する人の死のために孤立していると感じるかもしれません。エロチックな親密さは、深いレベルで他の人と接続し、判断や拒絶を恐れずに自分の感情を共有する方法を提供します。第二に、エロティックな親密さは、ストレスや不安を軽減するのに役立ちます。性は自然な鎮痛剤および気分の増強物であるエンドルフィンを解放します。物理的なタッチと親密さは、リラクゼーションと落ち着きを促進することができます。第三に、エロ親密さは自尊心と自信を高めることができます。望まれ、認められることは自尊心および満足を高めることができる。第四に、エロティックな親密さは人生の目的と意味の感覚を提供することができます。それは、高齢者に毎日起きる理由を与え、前向きな何かを楽しみにしています。第五に、エロ親密さは、より良い精神的健康に貢献することができます。研究は、定期的な性を持っている高齢者は、うつ病の割合が低い傾向があることを示しています、認知低下と心臓病。第六に、エロチックな親密さは、身体の健康を改善することができます。規則的な性は改善された免疫機能、減らされた炎症および増加した平均余命に関連していた。第七に、エロティックな親密さは、高齢者が悲しみや死別に対処するのを助けることができます。愛する人が死ぬと、悲しくて、空で、寂しい気持ちになることがよくあります。性行為に従事することはこれらの否定的な感情から気を取られ、新しい記憶および経験を作成することができる。

最後に、エロ親密さは単に快適で充実していることができます。高齢者は、他の人と親密な瞬間を共有することに喜びと満足を見つけることができます。

一般に、エロ親密は孤独と喪失を経験する高齢者のための多くの心理的機能を実行します。

孤独と喪失を経験するかもしれない高齢者のためにエロ親密さはどのような心理的機能を実行しますか?

エロ親密さは、高齢者のための喜びと接続の重要な源になることができます。多くの人にとって、これは彼らが年齢に応じて行うことができる数少ない楽しい活動の1つです。エロ親密さは、家族関係や友情などの他の親密さの源が衰え始めたときにも快適さと安全を提供することができます。さらに、性行為は血圧を下げ、ストレスのレベルを下げることを含む肯定的な健康上の利点を有することが示されている。