Intymność można zdefiniować jako połączenie emocjonalne między ludźmi, które charakteryzuje otwartość, zaufanie, uczciwość, wrażliwość i wzajemne wsparcie. Erotyczna intymność wiąże się z fizyczną intymnością i atrakcją seksualną, ale wiąże się również z połączeniem emocjonalnym i wspólnymi doświadczeniami. Dla starszych dorosłych, którzy mogą doświadczyć samotności i utraty, erotyczna intymność służy kilku ważnych funkcji psychologicznych. Po pierwsze, jest uczucie towarzystwa i komfortu. Starsi dorośli mogą odczuwać izolację ze względu na izolację społeczną, problemy zdrowotne lub śmierć bliskich. Erotyczna intymność oferuje im sposób na łączenie się z inną osobą na głębokim poziomie i dzielenie się uczuciami bez obawy przed sądem lub odrzuceniem. Po drugie, erotyczna intymność może pomóc zmniejszyć stres i niepokój. Seks uwalnia endorfiny, które są naturalnymi środkami przeciwbólowymi i wzmacniającymi nastrój. Fizyczny dotyk i intymność mogą promować relaks i spokój. Po trzecie, erotyczna intymność może zwiększyć poczucie własnej wartości i pewność siebie. Bycie poszukiwanym i docenianym może zwiększyć samoocenę i satysfakcję. Po czwarte, erotyczna intymność może zapewnić poczucie celu i sensu w życiu. Daje starszym ludziom powód, aby wstać codziennie i czekać na coś pozytywnego. Po piąte, erotyczna intymność może przyczynić się do poprawy zdrowia psychicznego. Badania wykazały, że starsi dorośli, którzy mają regularny płeć mają tendencję do niższych częstości depresji, spadek poznawczy i choroby serca. Po szóste, erotyczna intymność może poprawić zdrowie fizyczne. Regularny seks jest związany z poprawą funkcji immunologicznych, zmniejszonym stanem zapalnym i zwiększoną długością życia. Po siódme, erotyczna intymność pomaga starszym radzić sobie ze smutkiem i żałobą. Kiedy umiera ukochana osoba, często czujemy się smutni, pusty i samotni. Angażowanie się w aktywność seksualną może odwrócić uwagę od tych negatywnych emocji i stworzyć nowe wspomnienia i doświadczenia.
Wreszcie erotyczna intymność może być po prostu przyjemna i spełniająca. Starsi ludzie mogą znaleźć przyjemność i satysfakcję w dzieleniu się intymnymi chwilami z inną osobą.
Ogólnie, erotyczna intymność pełni wiele funkcji psychologicznych dla osób starszych, które doświadczają samotności i utraty.
Jakie funkcje psychologiczne wykonuje erotyczna intymność dla osób starszych, które mogą doświadczyć samotności i utraty?
Erotyczna intymność może być ważnym źródłem przyjemności i połączenia dla osób starszych. Dla wielu ludzi jest to jedna z niewielu pozostałych przyjemnych czynności, jakie mogą wykonywać w miarę wieku. Erotyczna intymność może również zapewnić komfort i bezpieczeństwo, gdy inne źródła intymności, takie jak relacje rodzinne lub przyjaźnie, zaczynają zanikać. Ponadto wykazano, że aktywność seksualna ma pozytywne korzyści zdrowotne, w tym obniżenie ciśnienia krwi i zmniejszenie poziomu stresu.