¿Qué es la disonancia cognitiva?
La disonancia cognitiva es la tensión mental causada cuando una persona tiene dos o más creencias, valores, opiniones, actitudes o ideas contradictorias al mismo tiempo. Esto se refiere a la sensación de incomodidad y tensión que una persona experimenta cuando sus acciones no se ajustan a sus creencias o viceversa. Cuando esto ocurre, las personas pueden experimentar estrés psicológico que intentan reducir con racionalización o negación. Esto puede conducir a intentos inconscientes de hacer cambios en su comportamiento, creencias o actitudes.
Sexualidad
La sexualidad abarca todos los aspectos del comportamiento humano relacionados con el sexo, incluyendo la identidad, la atracción, los sentimientos, los deseos y la expresión. La sexualidad existe en el espectro y no puede reducirse a una forma binaria.
La sociedad suele imponer roles de género rígidos y normas sexuales que obligan a las personas a categorías preconcebidas, lo que conduce a una disonancia cognitiva para quienes van más allá.
Forma binaria
La forma binaria es un sistema en el que todo se divide en dos categorías opuestas, como masculino/femenino, recto/gay, negro/blanco. Habitar la sexualidad fuera de la forma binaria crea disonancia cognitiva porque desafía las normas y expectativas sociales. Las personas pueden sentirse presionadas para adaptarse a los roles de género tradicionales, o corren el riesgo de ser etiquetadas como anormales.
Ejemplos de disonancias cognitivas
Un ejemplo de disonancia cognitiva resultante de habitar la sexualidad no binaria es el conflicto entre el deseo de expresarse de manera creíble y el miedo al rechazo o al estigma. El hombre puede enfrentarse a presiones para ocultar o suprimir su verdadera naturaleza, lo que dará lugar a conmociones internas e inseguridad en sí mismo. También pueden luchar por navegar en situaciones sociales y encontrar aceptación.
Otro ejemplo es la tensión entre las experiencias personales y los estereotipos culturales. Una persona puede experimentar intimidad con alguien que no se ajusta a su tipo esperado de pareja, lo que lleva a la confusión y la autointerpretación. Pueden cuestionar sus propias creencias sobre el amor y las relaciones, o preocuparse por cómo otros las percibirán.
La disonancia cognitiva se produce cuando los individuos se ven obligados a cambiar a una forma binaria que contradice su identidad o experiencia. Esto puede llevar al estrés mental, la ansiedad y la inseguridad de uno mismo, lo que dificulta una vida auténtica y libre. Para evitarlo, la sociedad debe aceptar la diversidad y aceptar todas las formas de sexualidad sin juicios ni expectativas.
¿Qué disonancias cognitivas surgen de habitar una sexualidad que otros insisten debe resolverse en una forma binaria estable?
El conocimiento de una persona puede experimentar disonancia cuando aún no se ha identificado con su orientación sexual debido a los estigmas sociales asociados con ella. El conflicto surge de la constante presión de la sociedad para encajar suavemente, ya sea en la heterosexualidad o en la homosexualidad, lo que puede crear confusión para las personas que se identifican como bisexuales, quirófanos, pansexuales u otras identidades no binarias.