什么是认知失调？
认知失调是指当一个人同时持有两个或多个相互矛盾的信念，价值观，观点，态度或思想时引起的精神压力。这指的是个人在行为不符合自己的信念或反之亦然时感到不适和紧张。发生这种情况时，人们可能会遭受心理压力，他们试图通过合理化或否认来减轻这种压力。这可能导致无意识地试图改变他们的行为，信念或态度。性行为涵盖与性行为相关的人类行为的各个方面，包括身份，吸引力，感觉，欲望和表达。性存在于光谱中，无法简化为二元形式。
社会经常施加严格的性别角色和性规范，迫使人们进入有偏见的类别，从而导致那些超出这一范围的人出现认知失调。二进制形式
二进制形式是将所有内容分为两个相对类别的系统，例如男性/女性，直接/同性恋，黑色/白色。生活在二元形式之外的性行为会产生认知失调，因为它违背了社会规范和期望。人们可能会感到与传统性别角色相匹配的压力，或者有被标记为异常的风险。
认知失调的例子非二进制性生活引起的认知失调的一个例子是想要可靠地表达自我与害怕排斥或污名之间的冲突。一个人可能面临隐藏或压制其真实本性的压力，从而导致内部动荡和自我怀疑。他们还可能难以在社会环境中导航并获得认可。另一个例子是个人经历和文化陈规定型观念之间的紧张关系。一个人可能会遇到与预期伴侣类型不匹配的人的亲密关系，从而导致混乱和自我询问。他们可能会质疑自己对爱情和人际关系的信念，或者担心别人会如何看待他们。当个人被迫转变为与他们的身份或经验相矛盾的二元形式时，就会发生认知失调。这可能导致精神压力，焦虑和自我怀疑，使真实和自由的生活变得困难。为了避免这种情况，社会必须接受多样性，并接受所有形式的性行为，而无需判断和期望。
其他人坚持认为应允许的性生活导致哪些认知失调？
由于与之相关的社会污名，一个人尚未认出自己的性取向，因此认知可能会出现不和谐。冲突源于社会不断施加的压力，即要小心翼翼地适应异性恋或同性恋，这可能会使自称为双性恋，酷儿，泛性或其他非二元身份的人感到困惑。