El fenómeno de la marginación y la exclusión social ha sido reconocido como uno de los problemas más comunes a los que hoy se enfrenta la gente en todo el mundo. La marginación se define como «el proceso de desplazar o limitar a un individuo o grupo a una posición peor que a otros» y puede tener graves consecuencias psicológicas para quienes la experimentan. El aislamiento social se refiere a un «acto deliberado de negar a ciertos grupos el acceso a recursos, beneficios, servicios, derechos o oportunidades».
Tanto la marginación como el aislamiento social se han asociado con consecuencias negativas para la salud mental, como depresión, ansiedad, baja autoestima, pensamientos suicidas y abuso de sustancias.
Los estudios también han demostrado que un entorno familiar y comunitario de apoyo puede mitigar estos efectos.
Los investigadores han descubierto que el apoyo de los miembros de la familia y las comunidades puede ayudar a reducir los efectos de la marginación y la exclusión social en la salud mental. Las familias y las comunidades pueden proporcionar apoyo emocional, ayuda práctica y ejemplos positivos para las personas que experimentan marginación y exclusión social.
Las familias pueden ofrecer comodidad emocional, apoyo y confirmación a sus miembros durante las dificultades. Las comunidades pueden proporcionar recursos y oportunidades para que las personas se comuniquen con otros, participen en actividades significativas y desarrollen un sentido de pertenencia. Estas formas de apoyo pueden ayudar a las personas a lidiar con el estrés, aumentar la resiliencia y sentirse más conectadas con los demás.
Además del apoyo emocional y práctico, las familias y las comunidades también pueden desafiar las normas y los estereotipos que perpetúan la marginación y la exclusión social. Al crear espacios seguros para el debate y el diálogo, las familias y las comunidades pueden crear conciencia sobre los problemas de la marginación y promover la inclusión y el reconocimiento. Esto puede conducir a una mayor comprensión y empatía de las personas que se enfrentan a la marginación y la exclusión social, reduciendo el estigma y la discriminación.
Los estudios demuestran que un entorno familiar y comunitario propicio desempeña un papel importante en la mitigación de los efectos psicológicos de la marginación y la exclusión social. Al proporcionar apoyo emocional, práctico y social, así como desafiar las actitudes y creencias negativas, las familias y las comunidades pueden crear una sociedad más justa en la que todas las personas sean valoradas e incorporadas.
¿Cómo un entorno familiar y social favorable atenúa los efectos psicológicos de la marginación y la exclusión social?
Las familias y las comunidades desempeñan un papel importante para ayudar a las personas a hacer frente a la marginación y la exclusión social mediante el apoyo emocional y práctico. Cuando las personas se sienten apoyadas y conectadas con sus familias y comunidades, es más probable que tengan acceso a recursos como asistencia financiera, oportunidades de empleo y educación que les ayuden a enfrentar los desafíos de vivir en el campo.