Il fenomeno dell'emarginazione e dell'esclusione sociale è stato riconosciuto come uno dei problemi più comuni che le persone in tutto il mondo devono affrontare. La marginalizzazione è definita come «un processo di spostamento o di restrizione di un individuo o di un gruppo in una posizione peggiore rispetto agli altri» e può avere gravi conseguenze psicologiche per chi lo subisce. L'isolamento sociale si riferisce a «un atto deliberato di negare a determinati gruppi l'accesso a risorse, benefici, servizi, diritti o opportunità».
Sia la marginalizzazione che l'isolamento sociale sono stati associati ad effetti negativi sulla salute mentale, come depressione, ansia, scarsa autostima, pensieri suicidi e tossicomanie.
Gli studi hanno anche dimostrato che un ambiente familiare e sociale supportato può attenuare questi effetti.
I ricercatori hanno scoperto che il supporto dei familiari e delle comunità può aiutare a ridurre l'impatto della marginalità e dell'esclusione sociale sulla salute mentale. Le famiglie e le comunità possono fornire supporto emotivo, assistenza pratica e esempi positivi da seguire per le persone che sperimentano emarginazione e isolamento sociale.
Le famiglie possono offrire comfort emotivo, supporto e conferma ai propri membri durante le difficoltà. Le comunità possono fornire risorse e opportunità alle persone per comunicare con gli altri, partecipare a attività significative e sviluppare un senso di appartenenza. Queste forme di supporto possono aiutare le persone a gestire lo stress, aumentare la resistenza e sentirsi più legati agli altri.
Oltre al supporto emotivo e pratico, le famiglie e le comunità possono anche sfidare le norme e gli stereotipi che perpetuano la marginalizzazione e l'isolamento sociale. Creando spazi sicuri di discussione e dialogo, le famiglie e le comunità possono aumentare la consapevolezza dei problemi di marginalizzazione e promuovere l'inclusione e il riconoscimento. Ciò potrebbe portare a una maggiore comprensione e empatia delle persone che affrontano la marginalizzazione e l'esclusione sociale, la riduzione dello stigma e la discriminazione.
Gli studi dimostrano che un ambiente familiare e comunitario favorevole svolge un ruolo importante nella mitigazione degli effetti psicologici della marginalizzazione e dell'esclusione sociale. Fornendo sostegno emotivo, pratico e sociale e sfidando le opinioni e le convinzioni negative, le famiglie e le comunità possono creare una società più equa in cui tutti gli esseri umani siano valorizzati e inclusi.
In che modo un ambiente familiare e sociale favorevole attenua gli effetti psicologici dell'emarginazione e dell'esclusione sociale?
Le famiglie e le comunità svolgono un ruolo importante nell'aiutare le persone ad affrontare l'emarginazione e l'esclusione sociale fornendo supporto emotivo e pratico. Quando le persone si sentono sostenute e connesse con le loro famiglie e comunità, hanno più probabilità di accedere a risorse come aiuti finanziari, opportunità di lavoro e istruzione che possono aiutarle ad affrontare i problemi della vita nei campi.