La separación siempre ha sido uno de los aspectos más difíciles de cualquier relación. De hecho, a menudo se llama la prueba final para el nivel de compromiso de cualquier pareja.
Estudios recientes han demostrado que la separación también puede cambiar la forma en que las personas experimentan el afecto romántico, tanto física como psicológicamente. Este estudio muestra que las parejas que experimentan largos períodos de separación tienden a desarrollar diferentes expectativas sobre sus parejas, lo que puede provocar cambios en la forma en que las perciben después de la reunificación. Estas separaciones prolongadas también afectan a su capacidad para mantener una comunicación emocional a través de llamadas telefónicas y correos electrónicos. Como resultado, los veteranos de guerra son particularmente vulnerables debido a la carga psicológica que se les asigna.
Hablaré sobre cómo los afectos románticos pueden ser alterados por largas separaciones, el desplazamiento de las expectativas y la carga psicológica de la guerra. El artículo examinará los efectos de la separación en la química cerebral de ambas parejas, incluyendo la liberación de oxitocina y dopamina durante el contacto físico y su ausencia durante la separación. También abordará el impacto de las redes sociales en las relaciones románticas en tiempos de guerra y el papel de la tecnología en la preservación de la intimidad entre sí.
El artículo analizará el impacto de las diferencias culturales entre los soldados y sus familias, especialmente en términos de estilos de comunicación y expectativas sobre los roles de género.
Separar y cambiar la forma de apego
Una de las principales razones por las que la separación puede afectar el apego romántico es la alteración de los niveles de oxitocina y dopamina en el cerebro. La oxitocina es una hormona responsable de sentir amor y confianza, y se destaca cuando dos personas pasan tiempo juntas o entran en contacto físico. La dopamina, en cambio, se asocia con el placer y la recompensa. Cuando estas hormonas se liberan en grandes cantidades, crea una sensación de intimidad y conexión entre parejas.
Una separación prolongada puede reducir los niveles de estos productos químicos, lo que reducirá los niveles de afecto y satisfacción. Este efecto se ha observado entre los militares que han vivido largos periodos fuera de casa.
Los investigadores creen que el estrés psicológico del despliegue puede alterar aún más el equilibrio de los niveles de oxitocina y dopamina en el cerebro. Además, los veteranos de combate pueden sentirse más alejados de su pareja porque están constantemente preocupados por la seguridad, lo que puede interferir con su capacidad de conectarse emocionalmente. Este aumento de la ansiedad puede conducir a una disminución de las emociones positivas y un aumento de las negativas, como el miedo y la ira. Como resultado, el reencuentro después de la separación se vuelve aún más importante a medida que los socios intentan restablecer el vínculo emocional que se perdió durante el despliegue.
La duración de la separación también juega un papel en la forma en que las parejas perciben el comportamiento del otro al reunirse.
Un estudio encontró que las parejas que se separaron durante seis meses reportaron sentirse menos cercanas que las que se separaron solo durante tres meses. También tendían a estar menos satisfechos con su relación en general, a pesar de tener niveles similares de cercanía y compromiso antes de la separación. Estos resultados muestran que una separación más prolongada crea mayores problemas para las parejas en términos de mantener su apego.
Redes sociales y preservación de la intimidad
Las redes sociales como Facebook y Skype se están convirtiendo en herramientas cada vez más populares para mantener el vínculo entre parejas mientras están separadas. El uso de la tecnología permite a los soldados mantenerse en contacto con los familiares en casa, enviando fotos y videos o participando en videollamadas. Aunque estas técnicas pueden ayudar a mantener cierto nivel de intimidad, no pueden reemplazar completamente el contacto físico.De hecho, los estudios muestran que las interacciones virtuales entre los soldados y sus familias tienden a ser superficiales y no tienen profundidad en comparación con la comunicación personal.
A pesar de esta limitación, las redes sociales han facilitado que las parejas se comuniquen durante la separación.
Las diferencias culturales todavía pueden influir en la forma en que las personas utilizan estas tecnologías.
Los veteranos estadounidenses pueden ser más fáciles de compartir información personal en línea debido al énfasis en el individualismo en las culturas occidentales, mientras que las culturas asiáticas valoran más el colectivismo. Como resultado, los militares de diferentes países pueden tener dificultades para conectarse emocionalmente al usar estas plataformas debido a las diferentes expectativas sobre la privacidad y el intercambio.
Diferencias culturales y roles de género
Las diferencias culturales pueden influir en la forma en que los soldados y sus asociados se comunican en tiempo de guerra. Los soldados suelen tener diferentes orígenes que sus familias en casa, lo que puede llevar a malentendidos o malentendidos sobre los roles y expectativas de género. Esta ruptura puede hacer aún más difícil la reunificación, sobre todo si un compañero es más tradicional que otro. También crea una sensación de aislamiento que puede exacerbar la sensación de soledad y desapego.
Las barreras lingüísticas pueden complicar aún más la situación, ya que las familias luchan por entender lo que sus soldados necesitan o quieren cuando regresan a casa. Estos problemas son particularmente comunes entre los inmigrantes que no hablan inglés libremente o tienen un acceso limitado a los traductores. Todos estos factores contribuyen a aumentar la presión psicológica sobre el soldado y sus familiares que regresan a sus hogares.
¿Cómo se transforman los afectos románticos por largas separaciones, el desplazamiento de las expectativas y la carga psicológica de la guerra?
Durante la guerra, las parejas pueden enfrentar serios problemas debido a largos períodos y circunstancias cambiantes que afectan la dinámica de su relación. Las separaciones prolongadas pueden llevar a sentimientos de soledad, ansiedad e inseguridad en el futuro, lo que puede tensar las relaciones si no se gestionan adecuadamente. Además, la carga psicológica de la guerra, como el trastorno de estrés postraumático (TEPT), puede tener un profundo impacto en las relaciones íntimas y cambiar los estilos de apego.