Últimamente ha habido un creciente interés en estudiar cómo se pueden utilizar rituales sexuales recurrentes para mejorar la intimidad y la expectativa entre las parejas. En este artículo explicaré qué son los rituales sexuales repetitivos, por qué pueden ayudar a reducir la ansiedad y aumentar la emoción en las relaciones íntimas, y daré ejemplos de algunos tipos comunes de rituales sexuales recurrentes.
¿Qué son los rituales sexuales repetitivos?
Un ritual sexual recurrente es un patrón de comportamiento consistente que ocurre antes o durante el sexo, que ayuda a las parejas a sentirse más cómodas, relajadas y conectadas. Pueden incluir actividades físicas como besos, abrazos, tocamientos o preludios, intercambios verbales como compartir fantasías o establecer fronteras, o prácticas mentales como meditar o respirar. Algunos ejemplos incluyen besos de cinco minutos cada mañana cuando uno de los compañeros despierta, juegos eróticos antes de acostarse o repetir la misma historia erótica cada fin de semana. Estos rituales crean previsibilidad y familaridad, lo que puede facilitar que las parejas entren en un estado de excitación y disfruten de un pasatiempo compartido.
¿Cómo pueden los rituales sexuales repetitivos reducir la ansiedad y aumentar la expectativa?
Al establecer una rutina, las parejas pueden manejar mejor sus expectativas y reducir la ansiedad en torno al sexo. Esto puede llevar a un aumento de las expectativas y el malestar, ya que saben exactamente qué esperar de su pareja y confían en su capacidad para satisfacer estas necesidades.
Además, los rituales sexuales repetitivos ofrecen oportunidades de investigación y creatividad, lo que permite a las parejas encontrar nuevas formas de conectar física y emocionalmente.
Por ejemplo, si los socios siempre participan en juegos de rol, pueden experimentar con diferentes personajes o escenarios, mantener las cosas frescas y emocionantes.
Ejemplos de rituales sexuales recurrentes
Algunos rituales sexuales recurrentes comunes son:
1. «La promesa del preludio» - Los socios acuerdan pasar 30 minutos en el preludio antes de pasar a las relaciones sexuales.
2. Besos antes de acostarse - las parejas dedican tiempo a besarse apasionadamente antes de acostarse.
3. Cenas: los socios programan comidas románticas y actividades al menos una vez al mes.
4. Historias eróticas. Cada semana, una pareja le cuenta a la otra una historia erótica y la otra la juega.
5. Juegos de bondage - las parejas usan bondage durante cada contacto sexual, cambiando quién es contenido cada vez.
6. Procedimientos de masturbación: los socios se masturban juntos durante el videochat o la correspondencia entre sí todos los días.
7. Lencería sexy: una pareja usa lencería sexy todos los sábados por la noche.
8. Juegos de rol: las parejas eligen un nuevo escenario cada vez que tienen relaciones sexuales (por ejemplo, profesor/alumno, médico/paciente).
Los rituales sexuales recurrentes pueden ayudar a reducir la ansiedad y aumentar la expectativa, creando previsibilidad y familiaridad, fomentando la comunicación y la conexión, y brindando oportunidades de investigación y creatividad. Pueden hacer que las relaciones íntimas sean más satisfactorias y completas para ambas parejas.
¿Los rituales sexuales recurrentes pueden reducir la ansiedad y aumentar la expectativa en las relaciones íntimas?
Sí, es posible que la participación múltiple en actividades sexuales pueda ayudar a aliviar la sensación de estrés y nerviosismo, creando un modelo predecible en el que las personas puedan confiar durante una estancia conjunta. Esto se debe a que la familiaridad asociada a estas acciones puede llevar a una mayor comodidad y confianza entre los socios, lo que puede llevar a niveles de ansiedad más bajos. Además, la expectativa que conduce a este tipo de reuniones puede ser reforzada debido a la excitación causada por experiencias anteriores.