¿Cómo interpretan los soldados los gestos relacionales después de una larga exposición operativa al estrés y el peligro?
Al regresar a casa del despliegue, muchos veteranos descubren que sus relaciones con los miembros de la familia son tensas. Esto se puede atribuir al hecho de que ahora están acostumbrados a vivir en un ambiente de combate donde las situaciones que ponen en peligro la vida son algo común. Cuando regresan a sus hogares, esas mismas personas pueden sentirse inapropiadas en el mundo civil y tener dificultades con respecto a quienes no han experimentado hostilidades. Como resultado, pueden percibir incluso los simples gestos de sus seres queridos como amenazantes o indiscretos.
Un ejemplo de este fenómeno se observó cuando un soldado regresaba de Afganistán después de casi seis meses de combate. Estaba acostumbrado a estar rodeado de armas y explosiones, lo que lo hacía hipervigilante y alerta a su entorno. Incluso acciones aparentemente inofensivas, como alguien que se tira de la cartera, pueden desencadenar una reacción instintiva al pato o a la evasión. Además, estaba acostumbrado a dar comandos y a dar órdenes durante la batalla; cuando llegó a casa le costó cambiar de marcha y seguir las indicaciones de los demás.
Otro factor que puede contribuir a este problema es el entumecimiento emocional, que a menudo se desarrolla durante largos períodos de tiempo pasado en un estado de estrés. Los soldados que experimentan traumas pueden desprenderse emocionalmente de otros debido a la necesidad de suprimir los sentimientos para sobrevivir. Esto les complica la comunicación con los seres queridos a nivel emocional, lo que lleva a malentendidos y malentendidos.
Hay varias maneras en que los soldados pueden resolver estos problemas y reconectarse con sus familiares. Un enfoque es la terapia cognitivo-conductual (TCP), que ayuda a las personas a identificar patrones de pensamiento negativos y reemplazarlos por otros más positivos. Este tipo de terapia puede ser especialmente útil para aquellos que intentan procesar sus experiencias en combate y encontrar formas saludables de expresarse. Otra opción es el asesoramiento en grupo, en el que los veteranos pueden compartir sus historias y apoyarse mutuamente en el proceso de recuperación.
Se ha demostrado que la actividad física ayuda a reducir los síntomas del TEPT, incluida la depresión y la ansiedad, que pueden interferir en las relaciones.
Con paciencia, comprensión y asistencia profesional, los soldados pueden superar estas dificultades y estrechar los lazos con los seres queridos después del despliegue.
Ambas partes participantes pueden tardar algún tiempo en adaptarse a la vida fuera del campo de batalla.
¿Cómo interpretan los soldados los gestos relacionales después de una larga exposición operativa al estrés y el peligro?
Hay muchas maneras posibles en que los soldados pueden interpretar gestos relacionales después de una exposición prolongada al estrés y el peligro durante las operaciones militares. Una interpretación común es que tales gestos pueden ser vistos como signos de afecto y preocupación por parte de sus familiares o seres queridos en el hogar. Esto puede proporcionarles el apoyo y la comodidad que tanto necesitan en momentos difíciles y puede ayudarles a sentirse conectados con aquellos a quienes cuidan, a pesar de estar separados por la distancia y las circunstancias.