Los rituales eróticos son rutinas que las parejas o individuos realizan para aumentar su excitación física, emocional o psicológica durante las relaciones sexuales. Estos rituales pueden ir desde besos y tocamientos ligeros hasta acciones más intensas como juegos de rol. Recientemente, los científicos descubrieron que estos rituales también pueden ayudar a regular las hormonas relacionadas con la atracción, el placer y el apego.
Un estudio realizado entre estudiantes universitarios encontró que las parejas que practicaban regularmente el preludio antes de tener relaciones sexuales emitían niveles más altos de oxitocina en comparación con las que no lo hacían. La oxitocina es conocida por su acción calmante y juega un papel importante en la unión entre parejas. Esto crea una sensación de intimidad y confianza, haciendo que las personas se sientan seguras y seguras en sus relaciones. Al liberar esta hormona a través de juegos eróticos regulares, las parejas pueden fortalecer su vínculo y profundizar la intimidad.
Otro estudio examinó cómo la temperatura corporal de las mujeres cambia cuando se exponen a diferentes estímulos sexuales. Los investigadores encontraron que las mujeres que vieron videos pornográficos experimentaron un mayor flujo sanguíneo a sus genitales y lubricación vaginal, pero no experimentaron cambios especiales en la temperatura corporal.
Sin embargo, cuando practicaban masajes eróticos con su pareja, sus cuerpos registraban un aumento significativo de la temperatura. Esto sugiere que los rituales eróticos que involucran el contacto de todo el cuerpo pueden crear una experiencia sensorial única que desencadena reacciones fisiológicas además de una simple estimulación genital.
Además, los estudios han demostrado que los cambios hormonales asociados con el deseo son modulados por diferentes tipos de excitación.
Por ejemplo, los niveles de testosterona aumentan durante la actividad sexual, mientras que los niveles de estrógeno alcanzan su punto máximo en el orgasmo. Se cree que el estrógeno refuerza la percepción de tacto y placer, lo que explica por qué muchas personas prefieren un preludio más largo e intenso antes de tener relaciones sexuales. Al participar en actividades que mantienen a ambos en estado de excitación sin llegar al clímax, las parejas pueden prolongar estos máximos hormonales y aumentar su satisfacción.
Los rituales eróticos también pueden ayudar a regular la dopamina, un neurotransmisor relacionado con la motivación y la recompensa. Los niveles de dopamina aumentan durante el sexo, creando una sensación agradable conocida como «alto nivel de corredor». Cuando los socios mantienen un nivel constante de excitación a lo largo del encuentro erótico, este efecto puede ser duradero, lo que lleva a una sensación de profundo placer y intensa intimidad. La liberación de dopamina también puede aumentar el comportamiento relacionado con el sexo, facilitando a las personas la excitación o excitación sexual en futuras reuniones.
Sin embargo, estos efectos hormonales pueden variar en hombres y mujeres. Mientras que los niveles de oxitocina aumentan en ambos sexos cuando hacen el juego erótico, la testosterona aumenta significativamente sólo en los hombres. Las mujeres tienden a experimentar niveles más altos de cortisol y prolactina que debilitan el interés sexual y el placer. Esta distinción sugiere que las mujeres pueden necesitar técnicas especiales de estimulación, como masajes eróticos o abrazos, para lograr un equilibrio hormonal óptimo y maximizar su excitación.
En conclusión, los rituales eróticos regulares pueden modular las hormonas relacionadas con la atracción, el deseo y la conexión. Crean sensaciones sensoriales únicas que potencian el placer físico, al tiempo que promueven la conexión emocional y el bienestar psicológico. Al comprender la fisiología de los rituales eróticos, las parejas pueden desarrollar actividades que optimicen sus reacciones hormonales y aumenten la satisfacción sexual.
¿Cómo modulan los rituales eróticos repetitivos las reacciones hormonales relacionadas con la excitación, el deseo y la conexión?
Los rituales eróticos repetitivos pueden aumentar las reacciones hormonales relacionadas con la excitación sexual, el deseo y la conexión, creando expectación y familiaridad. Anticipar el próximo encuentro íntimo puede llevar al cuerpo a excretar hormonas como la adrenalina y la dopamina, lo que puede conducir a una mayor sensación de excitación y excitación (Kinsey Institute, 2014).