¿Qué son las normas operativas?
Las normas operativas son las reglas, expectativas y estándares que rigen las operaciones militares durante una batalla, por ejemplo, cómo comunicarse, moverse, reaccionar y tomar decisiones bajo presión. Estas normas suelen ser estructuradas, jerárquicas y estrictamente observadas para garantizar un funcionamiento eficaz y eficiente. Cuando estas normas se enfrentan a una apertura relacional - un deseo de cercanía, confianza y vulnerabilidad - los soldados pueden luchar para recuperar su confianza.
¿Cómo afecta la apertura relacional a la confianza de los soldados?
La apertura relacional es un factor importante para fomentar la confianza entre los soldados, ya que les permite establecer vínculos profundos y confianza entre ellos. Cuando se sienten cómodos, revelando sus sentimientos, necesidades, y miedos, se vuelven más resistentes y capaces de lidiar con el estrés y el trauma.
Cuando las normas operativas requieren secreto, precaución o distancia, esta apertura puede ser limitada, lo que dará lugar a una falta de confianza en las relaciones fuera del campo de batalla.
Estrategias de recuperación de la confianza
Para recuperar la confianza en sus relaciones después de un conflicto, los soldados pueden probar varias estrategias:
1. * * Reconozca y acepte sus emociones * *: Reconozca sus sentimientos y déjese experimentar sin vergüenza ni condena. Esto te ayudará a entender lo que necesitas y construir intimidad con los demás.
2. * * Establecer límites * *: Defina límites claros a lo que está dispuesto a compartir o discutir con su pareja para evitar el uso compartido excesivo o la sensación de inseguridad.
3. * * Practique el autoservicio * *: Dedique tiempo a usted mismo, haga pasatiempos o actividades que traigan alegría y satisfacción, y priorice su salud física y mental.
4. * * Busque apoyo * *: Comuníquese con familiares, amigos o profesionales que puedan ayudarlo a mostrar empatía, comprensión y orientación mientras navega por emociones complejas.
5. * * Arriesgue * *: Pruebe nuevas experiencias o acciones con su pareja para profundizar su vínculo y promover el crecimiento.
Al utilizar estas estrategias, los soldados pueden superar cualquier conflicto entre las normas operativas y la apertura de las relaciones y aumentar la confianza en sus relaciones a pesar de las circunstancias difíciles.
¿Cómo recuperan los soldados la confianza relacional cuando las normas operativas contradicen la apertura relacional?
Los soldados recuperan su confianza en la relación al darse cuenta de que pueden establecer confianza, seguridad y cercanía en la relación, aunque las normas operativas limiten su total apertura. Aprenden a reconocer que mientras el entrenamiento militar y los protocolos priorizan la objetividad y el control de los sentimientos personales, todavía es posible desarrollar conexiones significativas con otros que van más allá de la mera interacción profesional.