Grooming se define como un proceso de fomento de la confianza entre un adulto y un niño, un joven o una persona vulnerable para prepararlos para la violencia, la explotación o la manipulación. Los grumeros pueden ser extraños, familiares, amigos, personas de autoridad o conocidos. Pueden construir lazos emocionales a través de dones, atención, afecto, misterios o relaciones de confianza. A menudo normalizan y racionalizan su comportamiento, haciéndolo aceptable, incluso necesario. La coacción incluye controlar, amenazar o coaccionar a alguien para que realice actos sexuales no coordinados. Se entiende por explotación el uso del cuerpo, la sexualidad o los recursos de otra persona con fines personales sin consentimiento. Las tres tácticas pueden romper los marcos relacionales y éticos, causando confusión, desconfianza y trauma. Los sobrevivientes de cuidados, coacción o explotación deben reconstruir estas estructuras para tratar, reconstruir y avanzar.
Restaurar relaciones
Las estructuras relacionales incluyen cómo las personas miran a los demás e interactúan con ellos. El cortejo, la coacción y la explotación pueden cambiar este marco, obligando a los sobrevivientes a cuestionar su autoestima y la de los demás.
Si un adolescente ha sido atendido por un maestro que lo ha hecho sentir especial y querido, puede creer que todas las relaciones son explotadoras. Si una víctima de violación violenta cree que el sexo es vergonzoso, puede evitar la intimidad por completo. Si una mujer usó a su novio como trabajadora sexual, puede luchar contra el sentimiento de culpa y la traición. Para restaurar la confianza y las relaciones saludables, los sobrevivientes pueden necesitar apoyo, terapia y tiempo. Algunas estrategias incluyen la definición de modelos de relaciones positivas, el establecimiento de fronteras, la búsqueda de socios de apoyo y la práctica de habilidades de confianza.
Restaurar la ética
Los principios éticos determinan nuestra brújula moral y el proceso de toma de decisiones. El grooming, la coacción y la explotación violan valores fundamentales como la autonomía, la seguridad y la integridad. Socavan la fe en la bondad, la justicia y la responsabilidad. Los sobrevivientes pueden experimentar disonancia cognitiva al preguntarse cómo alguien puede hacer este tipo de cosas, mientras mantienen una personalidad pública de respetabilidad o amabilidad. Pueden culparse a sí mismos por no reconocer las señales de advertencia o resistirse al abuso. Para restaurar la ética, los sobrevivientes pueden buscar educación, consejo o orientación espiritual. También pueden explorar los fundamentos morales de diferentes culturas, religiones o filosofías para ampliar su punto de vista.
Trauma de navegación
El trauma ocurre cuando una persona experimenta daño físico o psicológico. Esto puede causar efectos emocionales, conductuales y fisiológicos duraderos. El grooming, la coacción y la explotación pueden ser especialmente traumáticos porque incluyen engaños, desequilibrios de poder y pérdida de control. Los sobrevivientes pueden sentir confusión, aislamiento, ira, miedo, vergüenza o entumecimiento. La curación requiere el procesamiento de estas emociones, la conexión con los demás y la recuperación de la autoestima. Esto puede tomar meses o años, requiriendo el apoyo de amigos, familiares, especialistas y comunidades. Algunas estrategias incluyen llevar un diario, terapia artística, meditación, actividad física y hablar de sentimientos.
El grooming, la coacción y la explotación violan los marcos relacionales y éticos, creando confusión, desconfianza y trauma. Los sobrevivientes deben reconstruir estas estructuras para curar, recuperarse y avanzar. Este proceso incluye la identificación de modelos positivos de relación, la búsqueda de socios de apoyo, el establecimiento de fronteras, el estudio de diferentes perspectivas éticas, la navegación por traumas y el desarrollo de habilidades de autoconfianza. Con el tiempo, la paciencia y la compasión, los sobrevivientes pueden encontrar nuevos caminos hacia relaciones saludables e integridad moral.
¿Cómo reconstruyen los sobrevivientes el marco relacional y ético roto por el cuidado, la coerción o la explotación?
El proceso de recuperar la confianza después de la manipulación es una tarea compleja y compleja que puede requerir tiempo, esfuerzo y apoyo de los seres queridos. Incluye comprender las dinámicas de poder y control en las relaciones, reconocer patrones de abuso, establecer fronteras y buscar ayuda profesional cuando sea necesario. Los sobrevivientes deben trabajar para recuperar su autoestima y autonomía, mientras aprenden a definir banderas rojas para futuras situaciones dañinas.