Gruming è definito come un processo di fiducia tra un adulto e un bambino, un giovane o una persona vulnerabile per prepararli alla violenza, allo sfruttamento o alla manipolazione. I grumer possono essere estranei, familiari, amici, persone autorevoli o conoscenti. Possono costruire legami emotivi attraverso doni, attenzione, affetto, segreti o relazioni di fiducia. Spesso normalizzano e razionalizzano il loro comportamento rendendolo accettabile, anche necessario. La coercizione include il controllo, la minaccia o la costrizione di atti sessuali incoerenti. Per sfruttamento si intende usare il corpo, la sessualità o le risorse di un'altra persona per scopi personali senza il consenso. Tutte e tre le tattiche possono violare il quadro relazionale ed etico, creando confusione, diffidenza e trauma. I sopravvissuti alla cura, coercizione o funzionamento devono ripristinare queste strutture per curare, ripristinare e andare avanti.
Ripristinare le relazioni
Le strutture relazionali includono il modo in cui le persone guardano e interagiscono con gli altri. Corteggiamento, coercizione e sfruttamento possono cambiare queste cornici, costringendo i sopravvissuti a mettere in discussione la propria autostima e altri.
Se un adolescente è stato accudito da un insegnante che lo ha fatto sentire speciale e amato, può credere che tutte le relazioni siano sfruttabili. Se la vittima di uno stupro violento pensa che il sesso sia vergognoso, potrebbe sfuggire. Se una donna è stata usata come lavoratrice sessuale dal suo ragazzo, può combattere il senso di colpa e tradimento. Per ripristinare la fiducia e le relazioni sane, i sopravvissuti possono aver bisogno di supporto, terapia e tempo. Alcune strategie includono l'individuazione di modelli di relazioni positive, la definizione di limiti, la ricerca di partner sostenibili e la formazione di abilità.
Ripristinare l'etica
I principi etici definiscono la nostra bussola morale e il processo decisionale. Gruming, coercizione e sfruttamento violano valori fondamentali come autonomia, sicurezza e integrità. Minano la fiducia nella bontà, nella giustizia e nella responsabilità. I sopravvissuti possono sperimentare una dissonanza cognitiva, chiedendosi come qualcuno possa fare queste cose, mantenendo la personalità pubblica della rispettabilità o della bontà. Possono incolpare se stessi per non aver riconosciuto i segni di avvertimento o resistere agli abusi. Per ripristinare l'etica, i sopravvissuti possono chiedere istruzione, consiglio o guida spirituale. Essi possono anche esplorare le basi morali di diverse culture, religioni o filosofie per espandere il loro punto di vista.
Trauma di navigazione
Il trauma si verifica quando una persona subisce danni fisici o psicologici. Questo può causare effetti emotivi, comportamentali e fisiologici prolungati. Gruming, coercizione e sfruttamento possono essere particolarmente traumatici perché includono inganni, squilibri di potere e perdita di controllo. I sopravvissuti possono provare confusione, isolamento, rabbia, paura, vergogna o intorpidimento. La guarigione richiede di elaborare queste emozioni, connettersi con gli altri e ripristinare l'autostima. Questo può richiedere mesi o anni per richiedere il supporto di amici, familiari, professionisti e comunità. Alcune strategie includono la registrazione, la terapia artistica, la meditazione, l'attività fisica e parlare di sentimenti.
Gruming, coercizione e sfruttamento violano il quadro relazionale ed etico creando confusione, sfiducia e traumi. I sopravvissuti devono ricostruire queste strutture per curare, recuperare e andare avanti. Questo processo include l'individuazione di modelli positivi di relazioni, la ricerca di partner di supporto, la definizione di limiti, lo studio di diverse prospettive etiche, la navigazione sui traumi e lo sviluppo di abilità. Con il tempo, la pazienza e la compassione, i sopravvissuti possono trovare nuovi modi per una sana relazione e integrità morale.
Come i sopravvissuti ricostruiscono le cornici relazionali ed etiche violate dall'assistenza, dalla coercizione o dallo sfruttamento?
Il processo di recupero della fiducia dopo la manipolazione è un compito complesso e complesso che può richiedere tempo, impegno e supporto da parte dei propri cari. Esso comprende la comprensione delle dinamiche di potere e controllo nelle relazioni, il riconoscimento dei modelli di abuso, la fissazione dei limiti e la richiesta di assistenza professionale in caso di necessità. I sopravvissuti devono lavorare per riconquistare la propria dignità e autonomia, mentre imparano a definire le bandiere rosse per le situazioni dannose future.