El asesoramiento puede ser una herramienta eficaz para restablecer el equilibrio y la satisfacción sexual en las relaciones injustas. Una relación injusta es aquella en la que una pareja tiene más poder que otra debido a factores como la edad, la fuerza física, el estatus socioeconómico, el nivel educativo, la clase social, la afiliación política, la ocupación, etc. Este desequilibrio de poder puede crear tensiones y una distribución desigual de los recursos, incluida la actividad sexual. El asesoramiento ayuda a las parejas a identificar y resolver estos problemas a través de la comunicación, la escucha activa, los métodos de resolución de problemas y la fijación de objetivos. También proporciona un espacio seguro para discutir temas agudos como traumas pasados, confianza, celos y deseo. A través del asesoramiento, los socios aprenden a conciliar sus necesidades y deseos en el contexto de las relaciones, lo que conduce a una mayor satisfacción y equilibrio.
Una de las principales ventajas del asesoramiento es que permite a ambos socios expresarse libremente sin temor ni condena. Al crear un entorno libre de valores, los asesores ayudan a las personas a sentirse cómodas compartiendo abiertamente sus pensamientos y sentimientos. Esto abre nuevas perspectivas y conduce a un diálogo más significativo entre los asociados. Las parejas pueden discutir temas que de otra manera evitarían, como expectativas insatisfechas, resentimientos y experiencias pasadas que han afectado su comportamiento actual. Pueden aprender acerca de los deseos sexuales, las preferencias y los límites de cada uno, lo que les permite explorar nuevas formas de estar juntos física y emocionalmente.
Técnicas utilizadas por los asesores
Los consultores utilizan una variedad de métodos para facilitar este proceso, incluyendo habilidades de escucha activa, reflexión, respuestas empáticas, preguntas, reinterpretación de declaraciones, parafraseo, síntesis y afirmación. Estas técnicas animan a los clientes a asumir la responsabilidad de sus acciones y reacciones, ayudándoles a ver las cosas desde diferentes ángulos.
Si una pareja se siente subestimada sexualmente, un consultor puede hacer preguntas como "¿Qué necesita de su pareja para sentir que se le aprecia?" y "¿Cómo podemos trabajar juntos para satisfacer estas necesidades? «.
Establecer objetivos
Otro aspecto importante del asesoramiento es el establecimiento de objetivos. Una vez que las parejas identifican los problemas que afectan a su intimidad, trabajan con un consultor para crear objetivos que sean realistas, medibles, alcanzables, relevantes y de tiempo limitado (SMART). Pueden incluir mejorar la comunicación, mejorar la confianza, tomar decisiones conjuntas o incluso experimentar con nuevas actividades sexuales. El terapeuta ayuda a las parejas a enfocarse en estos objetivos a través de verificaciones de rendición de cuentas y recordatorios.
Comienzan a ver el progreso y reportan una mayor satisfacción en su relación.
El asesoramiento puede ser una herramienta eficaz para restablecer el equilibrio y la satisfacción sexual en relaciones injustas. Al crear un espacio seguro para el diálogo abierto, identificar áreas de desequilibrio y trabajar para alcanzar metas específicas, las parejas aprenden a negociar sus deseos en el contexto de una relación. Mediante el asesoramiento, los asociados comprenden las necesidades de los demás y elaboran estrategias para satisfacerlas. Como resultado, ambas partes experimentan más satisfacción y conexión, lo que conduce a una unión más feliz y saludable.
¿Puede el asesoramiento restablecer el equilibrio y la satisfacción sexual en una relación injusta?
Muchas parejas experimentan desequilibrios en su vida sexual, ya sea por diferencias en los niveles de deseo, problemas de intimidad u otros factores que influyen en sus relaciones. Aunque existen muchas soluciones potenciales para resolver estos problemas, como la comunicación, el compromiso y el apoyo externo (por ejemplo, la terapia), algunos pueden creer que el asesoramiento puede ayudar a resolverlos por completo.