Los soldados experimentan muchos cambios psicológicos durante la batalla, incluyendo trauma, estrés, depresión, ansiedad, estrés postraumático y disociación. Estos factores pueden influir significativamente en la forma en que se perciben a sí mismos y a los demás en relación con la intimidad y la intimidad. Para restablecer los lazos íntimos después de regresar a casa de la guerra, los soldados deben ser conscientes de estos cambios y trabajar activamente para curarlos.
Uno de los cambios comunes que influye en la percepción del soldado de la intimidad es el sentido alterado de sí mismo. Durante la batalla, los soldados se exponen a situaciones extremas que pueden hacer que se sientan aislados de los demás. Este sentimiento de alienación también puede extenderse a la vida civil, dificultando la comunicación de los soldados con los miembros de la familia que no entienden sus experiencias. También pueden luchar con sentimientos de culpa o vergüenza por sus acciones en combate, lo que resulta en dificultades que se abren emocionalmente.
Otro factor que puede afectar la capacidad de un soldado para formar relaciones íntimas es la disociación. La disociación es un estado mental en el que una persona se siente desvinculada de la realidad, a menudo experimentada como un mecanismo para superar emociones fuertes como el miedo o el dolor. Los soldados pueden experimentar episodios disociativos durante los combates en la primera línea o después de ellos como resultado del TEPT. Esto puede dificultar su interacción plena con los seres queridos debido a la sensación de entumecimiento o distancia emocional.
Incluso cuando los soldados superan los problemas psicológicos asociados con la guerra, todavía existen barreras físicas que pueden interferir con la formación de lazos estrechos. Muchos soldados durante el servicio desarrollan lesiones que requieren atención médica y a veces les impiden tener una vida sexual. Lesiones como traumatismo craneoencefálico (TMC) o trastorno de estrés postraumático (TEPT) también pueden afectar la función sexual, reduciendo la libido y la excitación.
Para recuperar la intimidad después de la guerra, es importante que los soldados busquen ayuda profesional en cualquier problema de salud mental prolongado. La terapia puede proporcionar un espacio seguro para que los soldados procesen sus lesiones y trabajen hacia la curación, permitiéndoles establecer lazos emocionales más fuertes con los demás. También es crucial que las parejas se comuniquen abiertamente sobre sus necesidades y expectativas antes de volver a una relación íntima. Esto incluye discutir temas como la sexualidad y las fronteras para que puedan encontrar un lenguaje común para expresarse física y emocionalmente.
La recuperación de la intimidad requiere esfuerzos de ambos lados: las personas deben estar dispuestas a reconocer los cambios causados por la guerra y tomar medidas para recuperarse, mientras que los socios deben ser pacientes y comprensivos, ayudándoles a lograr este objetivo. Con cuidado y apoyo, los soldados pueden aprender a formar lazos más profundos con otras personas de nuevo después de un fuerte estrés y aislamiento durante el servicio militar.
¿Cómo recuperan los soldados la intimidad cuando la identidad personal y las capacidades emocionales son alteradas por la guerra?
Cuando los soldados regresan de la guerra, pueden luchar con su sentido de sí mismos y sus relaciones debido a cambios en su salud física y mental, experiencias traumáticas y nuevos roles sociales. Recuperar la intimidad puede ser una tarea difícil, ya que intentan orientarse en estos cambios y reconectarse con personas cercanas que no han sobrevivido a un trauma similar. Pueden sentirse desunidos, ansiosos, deprimidos, culpables o entumecidos, lo que afecta su capacidad para expresar afecto o compartir vulnerabilidad.