Después de un conflicto, muchas parejas pueden tener dificultades para reconectarse con palabras o acciones.
Sin embargo, pueden avivar su relación riéndose juntos de bromas que les hacen sentir intimidad de nuevo. La risa es una parte importante de cualquier relación saludable porque ayuda a la gente a olvidarse de sus preocupaciones y disfrutar de la sociedad del otro. Cuando los socios se ríen juntos, crean confianza y fortalecen sus lazos. Por lo tanto, el amor por el humor es una manera efectiva para que las parejas se rejuvenezcan al experimentar la tensión entre ellas.
Cuando las parejas se enfrentan a conflictos, a menudo se sienten separadas entre sí. Pueden frustrarse, enojarse o sufrir. Estas emociones les impiden comunicarse eficazmente, lo que lleva a más controversias y malentendidos. El humor rompe este ciclo dándoles algo más en lo que enfocarse, más allá de su desacuerdo. Además, el humor permite a las parejas ver el lado positivo de la convivencia, lo que reduce la posibilidad de que se tomen las cosas demasiado en serio. Tal despreocupación ayuda a superar las barreras y anima al perdón. Las parejas capaces de reírse de sus errores también son más propensas a perdonarse mutuamente rápidamente cuando surgen conflictos en el futuro. Además, compartir un sentido del humor con tu pareja puede ayudarte a apreciarlos aún más. La risa conjunta crea una experiencia compartida que te conecta emocional y físicamente. Usted será capaz de comunicarse más profundamente con su pareja cuando ambos se divierten juntos en lugar de estar constantemente en serio.
Finalmente, la admiración por el humor es necesaria porque ayuda a las parejas a aprender a expresarse sin afectar los sentimientos del otro. Al apreciar los chistes e historias contadas por su pareja, puede crear un espacio seguro donde puedan compartir libremente sus pensamientos sin temor a ser condenados o criticados. Cuando los socios saben que no serán ridiculizados o ridiculizados por lo que dicen, son más propensos a revelar las cuestiones que más les importan. Como resultado, la intimidad entre ellos crece a medida que comienzan a confiar más en el otro.
Por lo tanto, las parejas deben hacer un esfuerzo para encontrar humor en situaciones cotidianas en lugar de permitir que los conflictos se salgan de control. Al reír juntos, las parejas pueden restaurar la armonía después de las disputas y construir un vínculo más fuerte basado en el respeto y la comprensión mutuos. El humor tiene muchas ventajas para las relaciones, incluyendo mejorar las habilidades de comunicación y promover la intimidad. Así que si quieres que tu relación dure mucho, ¡empieza a usar el humor hoy!
¿Cómo rejuvenece la admiración por el humor a las parejas tras el conflicto?
La admiración por el humor puede ayudar a revitalizar las relaciones que se encuentran en apuros, mejorando la intimidad entre las parejas y fortaleciendo su vínculo. Se ha demostrado que el humor reduce la tensión y los niveles de estrés, lo que es útil para combatir los conflictos en las relaciones (Smith, 2018). También ayuda a las personas a conectarse emocionalmente al aumentar los niveles de oxitocina, una hormona relacionada con la conexión y el apego (Komarovsky, 2019).