La cuestión de cómo la participación en las actividades conjuntas programadas influye en el deseo sexual, la intimidad y la satisfacción a lo largo del tiempo ha sido ampliamente estudiada por los investigadores en los últimos años. Es bien sabido que la actividad física regular promueve la buena salud, pero también afecta estados emocionales como la libido y la calidad de las relaciones. Una revisión de los estudios publicados entre 2019 y 2022 encontró que las parejas que practican deportes de grupo, eventos sociales y pasatiempos reportan juntos más satisfacción sexual en comparación con las que no participan en ningún evento de este tipo. Este efecto ha sido especialmente fuerte entre las personas mayores, lo que sugiere que puede haber beneficios para las parejas a cualquier edad.
Un estudio longitudinal realizado entre 2018 y 2022 abarcó a un grupo de jóvenes de entre 18 y 45 años y reveló que los que juntos tomaron nuevas aficiones reportaron un mayor nivel de intimidad después de tres meses que los que no lo hicieron. Los investigadores sugirieron que este aumento se debió a la combinación de mayor actividad física, mejores habilidades de comunicación gracias al trabajo en equipo y el sentido del deber cumplido de dominar una nueva habilidad o actividad.
Sin embargo, otro estudio no reveló una diferencia significativa en el deseo sexual o la satisfacción entre las parejas que se dedicaban al descanso compartido y las que no lo hacían.
Se cree que el vínculo social juega un papel importante en la sexualidad humana, las personas son más propensas a ser atraídas por otros que creen que tienen intereses y valores similares. El ocio colaborativo brinda a las personas la oportunidad de conectarse emocionalmente y generar confianza, lo que puede llevar a una sensación de intimidad y atracción. En un experimento, los participantes fueron combinados con extraños en base a sus respuestas a preguntas sobre sus aficiones y preferencias, y luego se les asignó ya sea para participar juntos en una actividad divertida (por ejemplo, bolos) o simplemente hablar de sí mismos. Los que jugaban juntos reportaban sentimientos más fuertes de atracción romántica que los que solo hablaban.
Sin embargo, otros estudios sugieren que las actividades recreativas colaborativas pueden en realidad tener el efecto contrario, reduciendo el deseo sexual. Una encuesta a estudiantes universitarios encontró que aquellos que pasaban más tiempo con amigos haciendo actividades como ver películas o jugar videojuegos tenían un menor nivel de atracción sexual y deseo en comparación con aquellos que pasaban más tiempo solos o hacían clases en solitario. Esto puede deberse a que este tipo de actividades no requieren una gran participación física o emocional, lo que conduce a un sentimiento de complacencia en lugar de excitación.
En conclusión, aunque hay pruebas de que la participación en actividades de ocio conjuntas programadas puede contribuir a la intimidad y la satisfacción a lo largo del tiempo, no está claro cómo se traduce en un aumento del deseo sexual. Se necesitan más estudios para determinar qué actividades son más útiles y si las consecuencias a largo plazo dependen de las diferencias individuales, como la edad, la personalidad o el estado de la relación. También es posible que otros factores como el apoyo social, los estilos de comunicación o los niveles de estrés jueguen un papel en la formación del impacto del ocio en la sexualidad. Sin embargo, las parejas que desean mejorar su vida sexual pueden beneficiarse de una prueba conjunta de cosas nuevas, especialmente si incluyen ejercicio, trabajo en equipo o actividades complejas que promueven el crecimiento personal y la autoestima.
¿Cómo influye la participación en las actividades conjuntas programadas en el deseo sexual, la intimidad y la satisfacción a lo largo del tiempo?
La participación en actividades de ocio colaborativo programadas puede influir positivamente en el deseo sexual, la intimidad y la satisfacción de las personas, brindando oportunidades de interacción social y alivio del estrés. Las actividades programadas, como citas, viajes de fin de semana y paseos en grupo, permiten a las parejas pasar tiempo juntas de forma cualitativa, participando en nuevas experiencias y creando momentos memorables que refuerzan su vínculo.