درس الباحثون على نطاق واسع في السنوات الأخيرة مسألة كيفية تأثير المشاركة في الأنشطة التعاونية المخطط لها على الرغبة الجنسية والعلاقة الحميمة والرضا بمرور الوقت. من المعروف أن النشاط البدني المنتظم يعزز الصحة الجيدة، ولكنه يؤثر أيضًا على الحالات العاطفية مثل الرغبة الجنسية وجودة العلاقة. وجدت مراجعة للدراسات المنشورة بين عامي 2019 و 2022 أن الأزواج الذين يشاركون في الرياضات الجماعية والأنشطة الاجتماعية والهوايات معًا يبلغون عن قدر أكبر من الرضا الجنسي مقارنة بأولئك الذين لا يشاركون في أي من هذه الأنشطة. كان هذا التأثير قويًا بشكل خاص بين كبار السن، مما يشير إلى أنه قد تكون هناك فوائد للأزواج في أي عمر.
الدراسة الطولية، التي أجريت بين عامي 2018 و 2022، غطت مجموعة من الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 45 عامًا ووجدت أن أولئك الذين مارسوا هوايات جديدة معًا أبلغوا عن مستويات أعلى من العلاقة الحميمة بعد ثلاثة أشهر من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك. اقترح الباحثون أن هذه الزيادة كانت بسبب مزيج من النشاط البدني المتزايد، وتحسين مهارات الاتصال من خلال العمل الجماعي، والشعور بالإنجاز من إتقان مهارة أو نشاط جديد. ومع ذلك، وجدت دراسة أخرى أنه لا يوجد فرق كبير في الرغبة الجنسية أو الرضا بين الأزواج الذين شاركوا في الترفيه المشترك وأولئك الذين لم يفعلوا ذلك. يُعتقد أن الاتصال الاجتماعي يلعب دورًا مهمًا في الحياة الجنسية للشخص، ومن المرجح أن ينجذب الناس إلى الآخرين الذين يعتقدون أن لديهم اهتمامات وقيم مماثلة. يمنح الترفيه المشترك الناس الفرصة للتواصل عاطفياً وبناء الثقة، مما قد يؤدي إلى الشعور بالحميمية والجاذبية. في إحدى التجارب، تم إقران المشاركين مع الغرباء بناءً على ردودهم على أسئلة حول هواياتهم وتفضيلاتهم، ثم تم تكليفهم إما بالمشاركة معًا في نشاط ممتع (مثل البولينج) أو التحدث عن أنفسهم ببساطة. أولئك الذين لعبوا الألعاب معًا أبلغوا عن مشاعر جاذبية رومانسية أقوى من أولئك الذين تحدثوا فقط. ومع ذلك، تشير دراسات أخرى إلى أن الأنشطة الترفيهية المشتركة قد يكون لها في الواقع تأثير معاكس، مما يقلل من الرغبة الجنسية. وجدت دراسة استقصائية لطلاب الجامعات أن أولئك الذين يقضون وقتًا أطول مع الأصدقاء في القيام بأنشطة مثل مشاهدة الأفلام أو لعب ألعاب الفيديو لديهم مستويات أقل من الرغبة والرغبة الجنسية مقارنة بأولئك الذين يقضون وقتًا أطول بمفردهم أو يشاركون في أنشطة فردية. قد يكون هذا لأن هذه الأنشطة لا تتطلب الكثير من المشاركة الجسدية أو العاطفية، مما يؤدي إلى الشعور بالرضا عن النفس بدلاً من الإثارة. في الختام، في حين أن هناك أدلة على أن المشاركة في الأنشطة الترفيهية المشتركة المخطط لها يمكن أن تعزز العلاقة الحميمة والرضا بمرور الوقت، فمن غير الواضح كيف يؤدي ذلك إلى زيادة الرغبة الجنسية. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد الأنشطة الأكثر فائدة وما إذا كانت أي آثار طويلة المدى تعتمد على الاختلافات الفردية، مثل العمر أو الشخصية أو حالة العلاقة. من الممكن أيضًا أن تلعب عوامل أخرى مثل الدعم الاجتماعي أو أنماط الاتصال أو مستويات التوتر دورًا في تشكيل تأثير الأنشطة الترفيهية على النشاط الجنسي. ومع ذلك، يمكن للأزواج الذين يرغبون في تحسين حياتهم الجنسية الاستفادة من تجربة أشياء جديدة معًا، خاصة إذا كانت تنطوي على ممارسة الرياضة أو العمل الجماعي أو الأنشطة المعقدة التي تعزز النمو الشخصي واحترام الذات.
كيف تؤثر المشاركة في الأنشطة المشتركة المخطط لها على الرغبة الجنسية والعلاقة الحميمة والرضا بمرور الوقت ؟
يمكن أن تؤثر المشاركة في الأنشطة الترفيهية المشتركة المخطط لها تأثيرا إيجابيا على رغبة الناس الجنسية وعلاقتهم الحميمة والرضا، مما يوفر فرصا للتفاعل الاجتماعي وتخفيف التوتر. تسمح الأنشطة المخطط لها مثل التواريخ ورحلات نهاية الأسبوع والنزهات الجماعية للأزواج بقضاء وقت ممتع معًا، والانخراط في تجارب جديدة وخلق لحظات لا تُنسى تعزز علاقتهم.