¿Qué es el período de abstinencia?
El período de abstinencia se refiere al período de tiempo durante el cual una persona se abstiene de realizar actividades sexuales, ya sea por razones personales, como la práctica del celibato, por razones religiosas o morales, o por condiciones médicas que prohíben las relaciones sexuales. Esto puede incluir abstenerse de masturbarse, preludiar o incluso besarse. Durante este tiempo, las personas pueden experimentar cambios en su estado físico y emocional que pueden afectar sus futuras experiencias sexuales.
Respuesta nerviosa y vascular
En los períodos de abstinencia, las vías nerviosas del cerebro asociadas con la estimulación sexual sufren cambios que afectan la capacidad de respuesta vascular del cuerpo. El hipotálamo, localizado en el cerebro, regula las hormonas responsables de la excitación sexual, incluyendo la testosterona y el estrógeno. Cuando estas hormonas están ausentes, las neuronas del hipotálamo reducen su actividad, lo que conduce a una menor excitación.
La hipófisis produce menos oxitocina, que desempeña un papel crucial en la unión y la proximidad. Estos cambios pueden llevar a un menor interés en el sexo y dificultar el logro del orgasmo.
Cambios en el flujo sanguíneo
Los vasos sanguíneos y los nervios en el área genital también cambian durante los períodos de abstinencia. El cuerpo cavernoso y el clítoris se vuelven menos sensibles al tacto, lo que resulta en una menor erección o lubricación. La vagina pierde elasticidad, lo que hace que el sexo penetrante sea más complejo. Estos cambios pueden durar hasta varios meses después de la reanudación de la actividad sexual, dependiendo de lo largo que haya sido el período de abstinencia.
Influencia en futuras experiencias sexuales
Los estudios sugieren que los períodos de abstinencia pueden alterar la respuesta sexual de una persona, tanto física como emocionalmente. Físicamente, las personas pueden experimentar una disminución de la sensibilidad y la capacidad de respuesta, requiriendo un preludio más largo o diferentes tipos de estimulación para lograr la excitación. Emocionalmente, la abstinencia puede llevar a sentimientos de culpa, vergüenza o ansiedad relacionados con el sexo, afectando a experiencias futuras.
Es importante tener en cuenta que esto varía ampliamente entre las personas y no significa necesariamente que la abstinencia sexual sea totalmente perjudicial.
Los períodos de abstinencia afectan la sensibilidad nerviosa y vascular a la estimulación sexual, reduciendo las señales hormonales y neurológicas asociadas con la excitación y el placer. Aunque estos efectos pueden persistir durante algún tiempo, son temporales y no causan daño permanente a la función sexual. Comprender estos cambios puede ayudar a las personas a navegar por su salud sexual y explorar nuevas formas de disfrutar de la intimidad.
¿Cómo los períodos de abstinencia alteran la sensibilidad nerviosa y vascular a la estimulación sexual?
Según la investigación, la abstinencia puede conducir a un mayor nivel de excitación durante el contacto sexual, lo que se cree que se debe a una combinación de factores como los cambios en los procesos neurológicos y las reacciones fisiológicas. Un estudio encontró que la abstinencia de la actividad sexual durante tres semanas resultó en una mayor sensibilidad nerviosa y vascular en comparación con los participantes que tenían relaciones sexuales regularmente.