Was ist die Abstinenzperiode? Der Zeitraum der Abstinenz bezieht sich auf den Zeitraum, in dem eine Person sexuelle Aktivitäten unterlässt, entweder aus persönlichen Gründen wie Zölibat, aus religiösen oder moralischen Gründen oder wegen medizinischer Bedingungen, die den Geschlechtsverkehr verbieten. Dies kann den Verzicht auf Masturbation, Vorspiel oder sogar Küssen beinhalten. Während dieser Zeit können Menschen Veränderungen in ihrem körperlichen und emotionalen Zustand erfahren, die sich auf ihre zukünftigen sexuellen Erfahrungen auswirken können. In Zeiten der Abstinenz erfahren die Nervenbahnen des Gehirns, die mit der sexuellen Stimulation verbunden sind, Veränderungen, die die vaskuläre Reaktionsfähigkeit des Körpers beeinflussen. Der Hypothalamus im Gehirn reguliert die Hormone, die für die sexuelle Erregung verantwortlich sind, einschließlich Testosteron und Östrogen. Wenn diese Hormone fehlen, reduzieren die Neuronen des Hypothalamus ihre Aktivität, was zu einer Abnahme der Erregung führt.
Die Hypophyse produziert weniger Oxytocin, das eine entscheidende Rolle bei Bindung und Intimität spielt. Diese Veränderungen können zu einem verminderten Interesse am Sex führen und es schwierig machen, einen Orgasmus zu erreichen.
Veränderungen des Blutflusses
Blutgefäße und Nerven im Genitalbereich verändern sich auch in Zeiten der Abstinenz. Der Schwellkörper und die Klitoris werden weniger berührungsempfindlich, was zu einer verminderten Erektion oder Schmierung führt. Die Vagina verliert an Elastizität, was penetrativen Sex schwieriger macht. Diese Veränderungen können bis zu mehreren Monaten nach der Wiederaufnahme der sexuellen Aktivität dauern, je nachdem, wie lange die Abstinenzperiode war.
Auswirkungen auf zukünftige sexuelle Erfahrungen
Studien zeigen, dass Perioden der Abstinenz die sexuelle Reaktion einer Person sowohl physisch als auch emotional verändern können. Körperlich können Menschen eine Abnahme der Empfindlichkeit und Reaktionsfähigkeit erfahren, was ein längeres Vorspiel oder verschiedene Arten von Stimulation erfordert, um Erregung zu erreichen. Emotional kann Abstinenz zu Schuldgefühlen, Scham oder Angst im Zusammenhang mit Sex führen und zukünftige Erfahrungen beeinflussen.
Es ist wichtig zu beachten, dass dies bei den Menschen sehr unterschiedlich ist und nicht unbedingt bedeutet, dass der Verzicht auf Sex völlig schädlich ist. Perioden der Abstinenz beeinflussen die nervöse und vaskuläre Empfindlichkeit gegenüber sexueller Stimulation und reduzieren die hormonellen und neurologischen Signale, die mit Erregung und Vergnügen verbunden sind. Obwohl diese Effekte für einige Zeit bestehen bleiben können, sind sie vorübergehend und schädigen die sexuelle Funktion nicht dauerhaft. Das Verständnis dieser Veränderungen kann Menschen helfen, ihre sexuelle Gesundheit zu navigieren und neue Wege zu erkunden, um Intimität zu genießen.
Wie verändern Abstinenzperioden die nervöse und vaskuläre Empfindlichkeit gegenüber sexueller Stimulation?
Laut Studien kann Abstinenz zu einer erhöhten Erregung während des Geschlechtsverkehrs führen, was vermutlich auf eine Kombination von Faktoren wie Veränderungen neurologischer Prozesse und physiologischer Reaktionen zurückzuführen ist. Eine Studie ergab, dass der Verzicht auf sexuelle Aktivität für drei Wochen im Vergleich zu Teilnehmern, die regelmäßig Sex hatten, zu einer erhöhten Nerven- und Gefäßsensibilität führte.