En cualquier relación siempre hay expectativa de cómo trabajarán los socios en la cama.
Sin embargo, cuando estas expectativas no se han dicho o se han dejado abiertas a la interpretación, esto puede llevar a una sensación de frustración y frustración para ambas partes involucradas. Esto puede eventualmente conducir al llamado «estrés relacional crónico». Pero, ¿por qué pasa eso? Vamos a investigar.
En primer lugar, consideremos exactamente lo que se entiende por «expectativas sexuales» en este contexto. Esto se aplica a las suposiciones que cada pareja tiene sobre el comportamiento sexual, el rendimiento y los deseos de su pareja, sin tener discusiones explícitas sobre ellos.
Por ejemplo, una persona puede suponer que su pareja iniciará el sexo con más frecuencia de lo que lo hacen, mientras que otra cree que su pareja debe tomar la iniciativa durante el preludio. Cuando estas expectativas no se cumplen, la indignación puede aumentar rápidamente - incluso si ambas partes no han hecho nada malo!
Ahora veamos por qué las expectativas sexuales latentes pueden causar estrés relacional crónico. Una de las razones es que crea una sensación de una dinámica de poder desigual en las relaciones. Si un compañero siente que lleva la mayor parte de la carga a la hora de satisfacer las necesidades de su pareja, entonces puede resentirse o sentir que está siendo utilizado en su propio beneficio. Este desequilibrio de poder también puede llevar a disputas sobre quién y por qué papel en el dormitorio asume la responsabilidad, lo que alimenta aún más el fuego. Otro factor es que las expectativas tácitas crean un ambiente de incertidumbre que dificulta la intimidad. Sin una comunicación clara de lo que cada pareja quiere del otro, siempre habrá algún grado de duda que se retrasa alrededor. lo que solo sirve para empeorar las cosas con el paso del tiempo.
Entonces, ¿cómo podemos evitar crear este tipo de situaciones? La clave está en la comunicación abierta de las parejas sobre todos los aspectos de su relación -incluido el sexual-. Al discutir activamente sus necesidades con un socio y llegar a entender los límites de cada uno, es posible reducir la tensión antes de que se vuelva demasiado grande para el tratamiento.
Además, por turnos, al iniciar la intimidad en lugar de depender exclusivamente de una sola persona, puede ayudar a garantizar que todos se sientan igualmente valiosos en la dinámica de la relación.
En conclusión, las expectativas sexuales latentes pueden generar estrés relacional crónico, creando desequilibrios de poder y sensación de duda/incertidumbre en las relaciones. Para que esto no suceda, las parejas deben buscar un diálogo honesto sobre los deseos y responsabilidades sexuales para encontrar juntos puntos de contacto. ¡Con paciencia y esfuerzo de ambos lados, una vida sexual saludable y una relación feliz son alcanzables!
¿Cómo las expectativas sexuales latentes generan estrés relacional crónico y conflictos?
Las expectativas sexuales pueden definirse como deseos y necesidades inexplicables que uno tiene en su relación con otra persona, que pueden no coincidir necesariamente con las creencias o valores del otro. Cuando estas expectativas no se cumplen, puede llevar a sentimientos de frustración, frustración y resentimiento entre los socios. El estrés relacional crónico y el conflicto pueden ocurrir cuando estos problemas permanecen sin solución durante largos períodos de tiempo.