¿La interacción múltiple con contenido erótico en línea puede contribuir a la desensibilización de la intimidad emocional al influir en la satisfacción relacional fuera de línea?
Según los investigadores, las personas que pasan una gran cantidad de tiempo viendo pornografía pueden volverse menos sensibles a las emociones en su vida personal, lo que reduce la probabilidad de desarrollar lazos fuertes con otros. Este fenómeno se conoce como «dependencia porno», cuando alguien se vuelve preocupado por la navegación excesiva e intrusiva en Internet de materiales de carácter sexual, a menudo conduce a consecuencias negativas como sentimientos de culpa, vergüenza y problemas en las relaciones.
Sin embargo, la pregunta sigue siendo si este comportamiento promueve la desensibilización emocional a las interacciones reales, afectando potencialmente la capacidad de construir conexiones románticas significativas.
En este artículo, examinaremos la evidencia científica que apoya la idea de que la exposición prolongada a la estimulación sexual a través de los medios digitales puede conducir a una menor sensibilidad a la intimidad emocional y sus consecuencias en las relaciones interpersonales. Examinaremos los diferentes estudios realizados sobre este tema, analizaremos los factores que pueden influir en este resultado y daremos una idea de las posibles soluciones para resolver el problema.
Los estudios sugieren que la exposición prolongada al contenido erótico en Internet realmente puede reducir la sensibilidad de las personas a la intimidad emocional. Un estudio publicado en el Journal of Social Psychology encontró que los consumidores frecuentes de porno reportaron una disminución en los niveles de empatía y comunicación en comparación con aquellos que no veían porno regularmente (Bostwick & Bucci, 2015). Otro estudio publicado en Archives of Sexual Behavior ha revelado una correlación significativa entre el consumo frecuente de porno y las menores estimaciones de la calidad de las relaciones tanto entre hombres como entre mujeres (Larsen et al., 2018).
Además, algunos investigadores han sugerido que la exposición repetida a la pornografía puede alterar las reacciones neuronales en el cerebro, haciendo que las personas sean menos sensibles a recompensas naturales como el tacto y la intimidad física (Sachdev, 2017).
Entonces, ¿cuáles son algunas de las posibles causas de este efecto? Una explicación es que la pornografía proporciona una forma de excitación mejorada artificialmente, lo que hace que los espectadores se vuelvan menos susceptibles a formas más sutiles de placer y satisfacción en interacciones reales.
Por ejemplo, cuando alguien se acostumbra a señales visuales muy estimulantes en videos pornográficos, puede ser difícil para él apreciar momentos cotidianos de intimidad, como tomar las manos o besarse (Nicholas, 2016).
Además, el uso excesivo de pornografía también puede provocar disfunción sexual y reducir el interés en el sexo en pareja, lo que puede afectar la capacidad de una persona para comunicarse emocionalmente con su pareja (Kreeger et al., 2014).
Sin embargo, es importante reconocer que las diferencias individuales juegan un papel crucial en la determinación de cómo alguien responde a los contenidos eróticos en Internet. Algunas personas pueden ser especialmente vulnerables al desarrollo de adicciones debido a factores como la historia personal, el maquillaje psicológico y las circunstancias sociales (Kuss & Griffiths, 2012). Además, el tipo de pornografía consumida puede influir en su impacto en la sensibilidad emocional, con materiales violentos o degradantes asociados a una mayor agresión hacia las mujeres y una menor empatía hacia ellas (Molden et al., 2018).
A la luz de estos resultados, ¿qué estrategias pueden ayudar a las personas a prevenir la desensibilización a la proximidad emocional de la interacción en línea? En primer lugar, establecer límites en torno al consumo de medios digitales puede ser útil, limitando el acceso a materiales explícitos y evitando la excesiva cantidad de tiempo que se pasa en los dispositivos (Cossette et al., 2019).En segundo lugar, la participación en actividades no sexuales, como el ejercicio o los pasatiempos, que han demostrado aumentar el sentimiento de conexión e intimidad (Peterson et al., 2017), puede reducir la necesidad de estimulación permanente.
Finalmente, la búsqueda de apoyo profesional, como el asesoramiento o la terapia, puede resolver problemas subyacentes relacionados con el uso del porno y mejorar las relaciones (Walker & Tolman, 2019).
Resumiendo, aunque algunos estudios sugieren que la exposición repetida a contenidos eróticos en Internet puede conducir a una menor sensibilidad a la intimidad emocional, esto no es necesariamente inevitable. Al comprender las diferencias individuales, establecer hábitos saludables con respecto al uso de dispositivos y buscar ayuda profesional cuando sea necesario, las personas pueden mantener su sensibilidad hacia las conexiones reales a pesar de participar frecuentemente en la sexualidad digital.
¿La interacción múltiple con contenido erótico en línea puede contribuir a la desensibilización de la intimidad emocional al influir en la satisfacción relacional fuera de línea?
Aunque es posible que la re-interacción con contenido erótico en Internet pueda conducir a la desensibilización de la intimidad emocional, hay otros factores que también pueden jugar un papel en el impacto en la satisfacción de las relaciones fuera de línea. Un estudio sugiere que la exposición a la pornografía puede reducir los centros de recompensa en el cerebro, lo que puede afectar la satisfacción sexual en relaciones de vida real (Liberman et al., 2015).