Los soldados tienen muchas responsabilidades que deben equilibrar al servir a su país. Se espera que mantengan un alto nivel de preparación física, aprendan nuevas habilidades, cumplan con reglas y prescripciones estrictas, trabajen largas horas y realicen misiones peligrosas. Todas estas tareas pueden ser difíciles a la hora de intentar mantener una relación saludable con personas cercanas en casa. Además de esto, los soldados también se enfrentan a presiones de sus superiores y compañeros de trabajo que ponen el trabajo por encima de todo. ¿Cómo logran los soldados mantenerse al día con todas estas demandas?
Una de las formas en que los soldados tratan de lograr un equilibrio entre su vida personal y sus obligaciones profesionales es estableciendo límites claros. Esto significa que necesariamente dedican tiempo a ellos y a sus familias antes y después del trabajo para que no sientan que los descuidan. También pueden comunicarse regularmente con sus familiares por correo electrónico o por teléfono para saber lo que sucede en casa sin distraerse.
Algunos soldados elaborarán un horario de tiempo libre que incluye actividades como hacer deporte, leer libros o pasar tiempo con amigos. Al crear una estructura en su vida fuera del trabajo, los soldados pueden asegurar que todavía tienen tiempo para cosas importantes fuera del ejército.
Otra forma en que los soldados manejan las prioridades relacionales en comparación con la presión jerárquica es enfocarse primero en la misión. Cuando se usan en operaciones, los soldados invierten toda su energía en el cumplimiento de la tarea, porque no hay lugar para errores o pereza.
Cuando los soldados no están en servicio, aprovechan cualquier tiempo libre disponible para ponerse en contacto con sus familias o amigos a través de Internet o videochat. Muchos soldados encuentran maneras de mantenerse al día con las cuentas de redes sociales mientras están fuera de casa, ya que esto les permite mantenerse en contacto aunque no puedan verse físicamente. También ayuda a recordarles por qué hacen lo que hacen - servir a su país para sus seres queridos en casa.
Algunos soldados utilizan estrategias como el registro o la escritura de cartas para documentar sus sentimientos durante el despliegue. Esto les da una salida para expresar emociones que de otra manera podrían derramarse en su interior por la sensación de que no tienen a nadie que se dé cuenta de lo que están experimentando. Estos registros escritos les permiten reflexionar sobre hasta dónde han avanzado y cuánto necesitan ir más allá para alcanzar el éxito tanto en el ámbito personal como en el profesional. Pueden compartir estas revistas con los miembros de la familia más tarde para que todos puedan apreciar hasta dónde se han juntado.
Equilibrar las relaciones, la jerarquía y los requisitos operativos puede ser una tarea difícil, pero posible para los soldados si se centran en establecer los límites entre el trabajo y la vida personal; mantener una comunicación regular con los seres queridos; utilizar la tecnología para conectarse; Realizar actividades de autocuidado fuera del trabajo; escribir sobre pensamientos y sentimientos; y documentar los avances en la consecución de los objetivos a través de revistas o cartas.
¿Cómo equilibran los soldados las prioridades relacionales con los compromisos profesionales, la presión jerárquica y las exigencias operativas?
Los soldados se enfrentan a numerosos desafíos al equilibrar sus responsabilidades personales, profesionales y militares, ya que se espera que desempeñen múltiples funciones al mismo tiempo y a menudo no tienen tiempo suficiente para autoservicio. El principal problema es equilibrar las relaciones, especialmente con los cónyuges e hijos, que pueden quedarse sin trabajo durante el despliegue o las misiones. Esto puede llevar a una comunicación tensa, a una disminución de la calidad de vida e incluso a la separación de los seres queridos.