Uno de los problemas más acuciantes a los que se enfrentan los soldados modernos es la necesidad de mantener un alto nivel de preparación, así como de gestionar su vida personal. Esto puede ser difícil cuando muchos soldados reprimen las necesidades emocionales y físicas que se sienten incómodos expresando públicamente.
Algunos pueden experimentar una sensación de soledad o aislamiento debido a frecuentes despliegues o largos períodos fuera de la familia. Otros pueden combatir la depresión o ansiedad relacionada con la experiencia de combate. Estos problemas a menudo se dejan de lado debido a sentimientos de vergüenza o vergüenza por pedir ayuda.
Estas necesidades relacionales no satisfechas pueden tener graves consecuencias para la preparación para el vuelo, entre ellas mayores niveles de estrés y menor productividad. En este artículo examinaré los efectos de las necesidades relacionales suprimidas tanto en la salud mental como en la preparación para volar.
Es importante entender por qué los soldados pueden reprimir sus necesidades relacionales. Una de las razones es el estigma social. Muchas culturas todavía ven las emociones como signos de debilidad, especialmente entre los hombres, que deben demostrar fuerza y estoicismo en todas las situaciones. Los soldados pueden tener miedo de que sus compañeros los consideren «menos que» si admiten tener dificultades con las relaciones u otros problemas emocionales. Otro factor es la fuerte presión para actuar bien en un ambiente militar. Los requisitos para los soldados pueden ser increíblemente altos, lo que reduce la probabilidad de que prioricen actividades de autocuidado como el asesoramiento o la terapia.
Puede que no haya suficientes recursos para satisfacer las necesidades individuales de las filas.
El impacto de las necesidades relacionales suprimidas en la salud mental es significativo. Los soldados que no buscan apoyo pueden desarrollar problemas más graves con el tiempo, como trastorno de estrés postraumático (TEPT), abuso de sustancias o pensamientos suicidas. También pueden tener dificultades para formar nuevas relaciones o para mantener las existentes una vez que abandonan el servicio. Esto puede llevar a una sensación de aislamiento y soledad que agrava aún más los problemas preexistentes. En una escala más amplia, la incapacidad de los militares para hacer frente a este problema puede contribuir a las altas tasas de divorcio, la violencia doméstica y el descuido de los niños, que tienen consecuencias negativas para la sociedad en su conjunto.
En términos de preparación para la misión, los soldados que luchan contra las necesidades relacionales insatisfechas pueden ser menos efectivos en sus funciones debido al aumento de los niveles de estrés y distracción.
Las personas que experimentan soledad pueden tener dificultades para centrarse en tareas o cumplir órdenes, mientras que las que se ocupan de la depresión pueden carecer de motivación o energía.
Estas preocupaciones pueden conducir a una disminución de la productividad, la moral y la cohesión del equipo, lo que eventualmente compromete el éxito de la misión.
Hay varias maneras de resolver estos problemas. En primer lugar, es importante que los comandantes creen una cultura abierta y hospitalaria donde los soldados se sientan seguros compartiendo problemas personales sin temor a ser condenados o estigmatizados. Los líderes deben modelar la vulnerabilidad buscando ayuda para sí mismos cuando sea necesario e instando a otros a hacerlo también. Además, los militares deben dar prioridad a la educación para el bienestar emocional y ofrecer recursos como servicios de asesoramiento y grupos de apoyo entre pares.
Todo el personal debe recibir capacitación para reconocer los signos de distensión y saber cómo guiar a las personas a recibir apoyo adecuado.
Al reconocer y satisfacer las necesidades relacionales suprimidas, los militares pueden mejorar tanto la salud mental individual como la preparación general para la misión.Los soldados se beneficiarán de un mayor acceso a los servicios de apoyo y de una cultura más positiva en sus filas.
Estos esfuerzos generarán dividendos en términos de aumento de la productividad, reducción del nivel de agotamiento y reducción del gasto social.
¿Cuáles son las consecuencias de las necesidades relacionales suprimidas para la salud mental y la preparación para el vuelo?
La supresión de las necesidades relacionales puede tener un impacto negativo tanto en la salud mental como en la preparación para volar. Las personas que suprimen su necesidad de relaciones pueden experimentar niveles elevados de estrés, ansiedad y depresión, lo que puede comprometer su funcionamiento cognitivo y rendimiento en el trabajo. Además, las personas que no satisfacen sus necesidades sociales pueden ser menos resistentes a situaciones de estrés, lo que les dificulta resolver los problemas que surgen en el lugar de trabajo.