Um dos problemas mais acentuados enfrentados pelos soldados modernos é a necessidade de manter um nível elevado de preparação e gerenciar a sua vida pessoal. Isso pode ser difícil quando muitos soldados reprimem as necessidades emocionais e físicas que são desconfortáveis para expressar publicamente.
Alguns podem sentir-se solitários ou isolados devido a frequentes implantações ou longos períodos fora da família. Outros podem lutar contra a depressão ou ansiedade associada à experiência de combate. Estes problemas são frequentemente ignorados por sentirem vergonha ou constrangimento em pedir ajuda.
Essas necessidades relationais não satisfeitas podem ter consequências graves na preparação para o voo, incluindo aumento do nível de estresse e redução da produtividade. Neste artigo, vou abordar os efeitos das necessidades relacionais suprimidas, tanto para a saúde mental como para a preparação para o voo.
É importante entender por que os soldados podem suprimir suas necessidades relacionais. Uma das razões é o estigma social. Muitas culturas ainda consideram as emoções como sinais de fraqueza, especialmente entre os homens, que devem demonstrar força e estoicismo em todas as situações. Os soldados podem ter medo que os seus pares os considerem «menos do que» se admitirem ter dificuldades de relacionamento ou outros problemas emocionais. Outro fator é a forte pressão para atuar bem no ambiente militar. As exigências para os soldados podem ser incrivelmente elevadas, o que reduz a possibilidade de eles priorizarem atividades de atendimento, como aconselhamento ou terapia.
Pode faltar recursos para atender às necessidades individuais de fila.
O impacto das necessidades relacionais suprimidas sobre a saúde mental é significativo. Os soldados que não procuram apoio podem desenvolver problemas mais graves, como distúrbios pós-traumáticos, abuso de substâncias psicoativas ou pensamentos de suicídio. Eles também podem ter dificuldades para criar novas relações ou manter as existentes após deixar o serviço. Isso pode levar a uma sensação de isolamento e solidão que agrava ainda mais os problemas anteriores. Em uma escala mais ampla, a incapacidade dos militares de resolver esse problema pode contribuir para altos índices de divórcio, violência doméstica e menosprezo das crianças, que têm consequências negativas para a sociedade em geral.
Em termos de preparação para a missão, soldados que lutam contra necessidades relacionais insatisfeitas podem ser menos eficientes em seus papéis devido a níveis elevados de estresse e distração.
Aqueles que se sentem sozinhos podem ter dificuldade em se concentrar em tarefas ou cumprir ordens, enquanto aqueles que lidam com depressão podem estar faltando de motivação ou energia.
Essas preocupações podem levar à redução da produtividade, moral e coesão da equipe, o que acaba comprometendo o sucesso da missão.
Existem várias maneiras de resolver esses problemas. Primeiro, é importante que os comandantes criem uma cultura aberta e acolhedora, onde os soldados se sintam seguros, compartilhando problemas pessoais, sem medo de condenação ou estigmas. Os líderes devem modelar a vulnerabilidade pedindo ajuda a si mesmos quando necessário e encorajando outros a fazê-lo também. Além disso, os militares devem dar prioridade à educação para o bem-estar emocional e oferecer recursos como serviços de consultoria e grupos de apoio aos seus pares.
Todo o pessoal deve receber treinamento para reconhecer os sinais do distritão e saber como orientar as pessoas sobre o suporte adequado.
Reconhecendo e atendendo às necessidades relationais reprimidas, os militares podem melhorar tanto a saúde mental individual quanto a preparação geral para a missão.Os soldados serão beneficiados por um maior acesso aos serviços de apoio e uma cultura mais positiva nas suas fileiras.
Este esforço vai gerar dividendos em termos de ganhos de produtividade, redução do nível de esgotamento e redução do gasto social.
Quais são as consequências das necessidades relationais reprimidas para a saúde mental e a preparação para viajar?
A supressão das necessidades relationais pode ter efeitos negativos na saúde mental e na preparação para o voo. Pessoas que suprimem suas necessidades de relacionamentos podem sofrer níveis elevados de estresse, ansiedade e depressão, o que pode comprometer o seu funcionamento cognitivo e funcionamento no trabalho. Além disso, as pessoas que não atendem às suas necessidades sociais podem ser menos resistentes a situações de estresse, o que dificulta a sua resolução dos problemas que surgem no local de trabalho.