Estudios recientes han señalado que las relaciones sexuales pueden desempeñar un papel importante en la reducción del sentimiento de soledad, trauma moral y agotamiento emocional entre los militares. El objetivo de este artículo es explorar los mecanismos básicos que sustentan estos resultados y cómo se pueden aplicar en entornos prácticos como la terapia o las consultas para veteranos que sufren trastorno de estrés postraumático (TEPT).
Cuando las personas participan en contacto físico o actividad sexual, su cerebro libera hormonas, como la oxitocina, que les ayuda a sentirse conectados y felices. La oxitocina también se conoce como la hormona del «abrazo» porque promueve las conexiones entre las personas. Por lo tanto, una persona que se siente sola puede beneficiarse de una relación sexual si experimenta una fuerte conexión con otra persona. Lo mismo ocurre con aquellos que experimentan un trauma moral, donde se sienten culpables de las acciones tomadas durante su servicio que iban en contra de sus creencias. En este caso, el sexo puede actuar como una distracción de los pensamientos negativos y proporcionar comodidad, creando un espacio seguro libre de juicios y vergüenza.
La intimidad puede ayudar a reducir la fatiga emocional causada por el estrés diario y las cargas relacionadas con el trabajo. Los estudios han demostrado que la actividad sexual regular puede reducir los niveles de cortisol - la hormona responsable de responder al estrés - permitiendo así a los soldados relajarse más fácilmente después de regresar a casa de tareas de combate. Esto es especialmente importante, ya que muchos militares suelen ser propensos a la ansiedad y la depresión debido a los altos niveles de responsabilidad y presión en el trabajo.
Comprender el efecto de las relaciones sexuales en los resultados de salud mental es fundamental para mejorar los servicios de atención que se ofrecen a los veteranos que se ocupan de problemas relacionados con el trauma, como el estrés postraumático. Reconociendo sus beneficios, los médicos pueden adaptar adecuadamente los planes de tratamiento para abordar estos problemas de manera efectiva y mejorar los resultados del tratamiento de los pacientes en general.
Es necesario seguir investigando cómo otros factores, como las redes de apoyo social, la dinámica familiar o las normas culturales, pueden influir en la eficacia de este enfoque antes de formular recomendaciones específicas basadas únicamente en datos empíricos.
¿Cómo protegen las relaciones sexuales de la soledad, el trauma moral y el cansancio emocional en un ambiente militar?
Según estudios realizados sobre el personal militar, las relaciones sexuales pueden servir como mecanismo para superar los sentimientos de aislamiento y soledad que suelen implicar el despliegue y el servicio activo. La intimidad física y emocional que proporciona esta relación puede ayudar a aliviar algunos de los estresores que enfrentan los soldados durante su estancia fuera de casa. Además, el apoyo social ofrecido a través de los vínculos interpersonales puede contribuir al desarrollo de un sentido de pertenencia y comunidad en un entorno militar.