Relaciones de poliamor
La poliamoria es un tipo de nemonogamia que implica tener varias parejas románticas al mismo tiempo. Algunas personas pueden tener dificultades para navegar porque requiere un equilibrio de necesidades emocionales entre diferentes relaciones. Un problema común tiene que ver con los celos que pueden surgir cuando las personas se sienten amenazadas por la participación de otra pareja en otra persona. En este artículo veremos cómo la participación en la poliamoria influye en el nivel de celos.
Tipos de celos
Hay varios tipos de celos que pueden ocurrir en una relación poliamorosa. En primer lugar, hay celos situacionales que se producen cuando una pareja comienza a envidiar a otra pareja que pasa tiempo con otra. Este tipo de celos pueden manifestarse como sentimientos de tristeza, ira o incluso propiedad hacia otra persona. En segundo lugar, hay celos reactivos cuando una pareja responde negativamente a que su pareja interactúa con otra persona. Este tipo de celos suelen surgir por miedo al abandono, al rechazo o a la traición.
Finalmente, hay celos activos que ocurren cuando una pareja toma medidas para evitar que participe en otra persona.
Poliamoria y celos
El nivel de celos experimentado en una relación poliamorosa puede variar dependiendo de muchos factores, como la dinámica de la relación, los estilos de comunicación, la confianza y los estilos de anidamiento. Algunos estudios sugieren que los involucrados en la poliamoria tienden a experimentar menos celos que las personas monógamas.
Sin embargo, otros informan que experimentan más celos debido al aumento de las comparaciones sociales entre los socios.
Por ejemplo, si una pareja tiene una relación más satisfactoria que la otra, puede resultar en un mayor nivel de celos.
Resolver el problema de los celos
Trabajar con celos en una relación poliamorosa requiere comunicación abierta y honestidad. Es importante que todas las partes involucradas discutan los límites, las expectativas y los posibles desencadenantes en una etapa temprana antes de que surjan problemas. Establecer reglas básicas, como dedicar un cierto tiempo a la intimidad con cada pareja, también puede ayudar a reducir la tensión causada por los celos.
Además, la práctica de la autorreflexión y el reconocimiento de las propias inseguridades pueden ayudar a sobrellevar el sentimiento de envidia.
En conclusión, la participación en la poliamoria puede afectar el nivel de celos, pero es importante abordar abiertamente estas emociones y trabajar juntos en ellas. Con una comunicación clara, estableciendo reglas básicas y practicando la autorreflexión, las personas en una relación poliamorosa pueden navegar en celos y crear dinámicas sanas y completas.
¿Cómo afecta la participación en la poliamoria al nivel de celos?
Los estudios sugieren que las personas que participan en una relación poliamorosa pueden experimentar niveles más bajos de celos en comparación con los que son monógamos. Esto se debe a que, por definición, la poliamoria incluye más de una relación romántica, lo que significa que las parejas tienen menos probabilidades de sentirse amenazadas por la interacción de su pareja con otras personas.