Después de las hostilidades, muchos veteranos reportan dificultades en sus emociones, comportamientos, pensamientos y percepciones. Un aspecto que a menudo se descuida en este contexto es el impacto en su vida sexual y sus conexiones emocionales. Aunque las estadísticas sobre el tema son difíciles de establecer, las entrevistas con algunos soldados sugieren que los veteranos de combate se enfrentan a problemas a la hora de entender lo que sienten en situaciones románticas, lo que quieren de sus parejas e incluso si desean intimidad en absoluto. Esto puede deberse a cambios en la química de sus cerebros que pueden llevarlos a ser más sensibles a las amenazas y menos abiertos a la confianza de los demás. Los veteranos también luchan por determinar lo que es importante para ellos y lo que les atrae, ya que estos conceptos fueron suspendidos mientras servían.
En cuanto a los escenarios emocionales, los veteranos de combate pueden sentirse separados de sus seres queridos. Pueden tener problemas para simpatizar o expresar emociones como el amor, el cariño o la alegría porque han sido entrenados para reprimir esos sentimientos para sobrevivir en combate. La conmoción por permanecer en una zona de guerra puede hacer que los veterinarios se separen de las personas y los objetos que les rodean, lo que dificultará la comunicación con cualquier persona de una manera auténtica. Esto puede manifestarse en forma de entumecimiento emocional, desapego o indiferencia hacia las necesidades de los demás. Muchos veteranos también informan que se sienten vacíos dentro, deprimidos o alarmados, lo que puede dificultar la formación de lazos fuertes con familiares y amigos que no entienden la experiencia vivida. Estas personas pueden necesitar tiempo y apoyo para reintegrarse a la sociedad y restablecer relaciones estrechas.
Los escenarios sexuales se ven igualmente afectados por la experiencia de combate.
Algunos hombres pueden avergonzarse de su sexualidad después de haber presenciado lesiones, violencia o muerte en combate. Es posible que otros no sepan comunicar claramente sus deseos y fronteras con los socios debido a normas sociales relacionadas con la masculinidad o el miedo al abandono. Algunas mujeres reportan dificultades para mantener relaciones sexuales debido a síntomas de TEPT, como hipervision o ansiedad por problemas de seguridad. Los veteranos con parejas femeninas pueden sentirse incómodos discutiendo temas íntimos que les recuerdan eventos dolorosos durante el servicio. Todos estos factores pueden llevar a una disminución de la libido, infidelidad o problemas en la relación. Reconstruir su escenario sexual requiere tomar conciencia de estos desafíos y encontrar nuevas formas de expresar placer y vulnerabilidad en un contexto de interacciones seguras y coherentes.
Los veteranos pueden utilizar la terapia para abordar escenarios tanto emocionales como sexuales mediante el estudio de técnicas de mindfulness, estrategias cognitivo-conductuales o ejercicios de relajación. La mindfulness enseña a los veterinarios a centrarse en el momento presente y tomar sentimientos negativos sin condenar. Los enfoques cognitivo-conductuales ayudan a los veteranos a identificar los pensamientos distorsionados que conducen a comportamientos disfuncionales y reemplazarlos por otros sanos. Las técnicas de relajación incluyen respiración profunda, visualización, relajación muscular progresiva e imágenes controlables.
La terapia de pareja se recomienda a menudo para veterinarios que desean mejorar la comunicación y la confianza en sus relaciones. Este enfoque ayuda a resolver conflictos y fortalecer los vínculos mediante la escucha activa, la empatía, la verificación y la resolución de problemas.
El trauma de combate tiene un impacto significativo en las emociones y la vida sexual de los veteranos. La reconstrucción de estos escenarios requiere tiempo, paciencia y apoyo de seres queridos y especialistas capacitados para ayudar a los afectados por los estresores de combate. Sin embargo, con el cuidado adecuado, muchos veteranos pueden reconectarse con ellos mismos, con otros y con la sociedad en general.
¿Cómo recuperan los veteranos los escenarios emocionales y sexuales tras la desorientadora experiencia del combate?
Los veteranos pueden tener problemas para reconstruir sus relaciones con otros después de una batalla por diversas razones, incluyendo cambios en los roles sociales y la identidad. Los veteranos que sobreviven a un trauma de combate pueden combatir problemas de confianza, intimidad y comunicación con sus parejas, lo que dificulta mantener una relación romántica sana.