El término «LGBTQ» es un acrónimo que designa a las lesbianas, gays, bisexuales, transgénero y queer/cuestionario. Esto se aplica a las personas que se identifican fuera de la orientación sexual heteronormativa y los roles de género que tradicionalmente se relacionan con su sexo asignado al nacer.
Sin embargo, aunque la actitud de la sociedad hacia esta comunidad está evolucionando, muchas personas todavía enfrentan estigma y discriminación debido a su orientación sexual e identidad de género. El estigma internalizado puede influir en la autopercepción de las personas, el desarrollo de la identidad y las relaciones interpersonales.
El estigma internalizado se produce cuando una persona interioriza las creencias negativas sobre su propio grupo y comienza a creerles. Esto puede llevar a sentimientos de vergüenza, culpa e inseguridad en sí mismo. Para las personas LGBTQ, esto puede manifestarse como una duda sobre su propia orientación sexual o identidad de género, un sentimiento de vergüenza por ser diferentes, o una preocupación por revelar su verdadera identidad a otros. Este estigma interiorizado también puede afectar la forma en que perciben a otros miembros de su comunidad, lo que llevará a la desconfianza y el aislamiento.
Además, el estigma internalizado puede causar problemas en la formación de relaciones saludables. Las personas que asimilan mensajes negativos sobre su propia identidad pueden ser menos propensas a buscar apoyo de sus compañeros y familiares, lo que puede exacerbar aún más la sensación de aislamiento y soledad. También pueden evitar reunirse con parejas que compartan su identidad por miedo al rechazo o a la condena. Esto puede crear un ciclo de profecías negativas autocumplidas, donde los individuos se enraizan más en sus propios estereotipos y prejuicios, lo que dificulta la formación de conexiones significativas.
Además del estigma internalizado, la presión religiosa también puede desempeñar un papel en la formación de la experiencia de los individuos LGBTQ. Algunas religiones enseñan que la homosexualidad es pecaminosa, mientras que otras prohíben generalmente la identidad transgénero. Estas creencias pueden causar considerable estrés y confusión en las personas que intentan reconciliar su fe con su identidad. Esto puede llevar a sentimientos de culpa, vergüenza y duda, lo que puede afectar tanto a la autopercepción como a las relaciones interpersonales.
Para resolver estos problemas, la educación y la abogacía son cruciales. Los programas educativos pueden ayudar a disipar mitos y percepciones erróneas relacionadas con la orientación sexual y la identidad de género, mientras que los esfuerzos de promoción están dirigidos a mejorar las políticas y leyes que protegen los derechos de las personas LGBTQ.
Además, la terapia y el asesoramiento pueden proporcionar a las personas herramientas para hacer frente al estigma internalizado y aumentar la autoestima. Al crear espacios seguros para el diálogo y el entendimiento, podemos romper barreras y promover la aceptación en nuestras comunidades.
¿Cómo afecta el estigma internalizado derivado de la homofobia, la transfobia o la presión religiosa al desarrollo de la identidad, la autopercepción y las relaciones interpersonales entre personas LGBTQ?
El estigma internalizado puede afectar negativamente varios aspectos de la vida humana. Se ha demostrado que las personas LGBTQ que experimentan discriminación y prejuicios basados en su orientación sexual o identidad de género a menudo luchan con sentimientos negativos como vergüenza, culpa y baja autoestima (por ejemplo, Mustanski et al., 2014; Mereish & Elliot, 2015).