Термин «ЛГБТК» - это аббревиатура, обозначающая лесбиянок, геев, бисексуалов, трансгендеров и квир/анкетирование. Это относится к людям, которые идентифицируют себя вне гетеронормативной сексуальной ориентации и гендерных ролей, которые традиционно связаны с их назначенным полом при рождении.
Однако, хотя отношение общества к этому сообществу развивается, многие люди все еще сталкиваются со стигмой и дискриминацией из-за своей сексуальной ориентации и гендерной идентичности. Интернализованная стигма может влиять на самовосприятие людей, развитие идентичности и межличностные отношения.
Интернализованная стигма возникает, когда человек интернализует негативные убеждения в отношении своей собственной группы и начинает им верить. Это может привести к чувству стыда, вины и неуверенности в себе. Для ЛГБТК-людей это может проявляться как сомнение в собственной сексуальной ориентации или гендерной идентичности, чувство стыда за то, что они другие, или беспокойство по поводу раскрытия своей истинной идентичности другим. Эта интернализованная стигма может также повлиять на то, как они воспринимают других членов своего сообщества, что приведет к недоверию и изоляции.
Кроме того, интернализованная стигма может привести к проблемам в формировании здоровых отношений. Люди, которые усваивают негативные сообщения о своей собственной идентичности, могут с меньшей вероятностью обращаться за поддержкой к сверстникам и членам семьи, что может еще больше усугубить чувство изоляции и одиночества. Они также могут избегать встреч с партнерами, которые разделяют их идентичность из-за страха неприятия или осуждения. Это может создать цикл негативных самоисполняющихся пророчеств, где индивиды становятся более укорененными в своих собственных стереотипах и предрассудках, что затрудняет формирование значимых связей.
Помимо интернализованной стигмы, религиозное давление может также играть роль в формировании опыта ЛГБТК-индивидуумов. Некоторые религии учат, что гомосексуализм грешен, а другие вообще запрещают трансгендерную идентичность. Эти убеждения могут вызвать значительный стресс и путаницу у людей, пытающихся примирить свою веру со своей идентичностью. Это может привести к чувству вины, стыда и сомнений, что может повлиять как на самовосприятие, так и на межличностные отношения.
Для решения этих проблем образование и адвокация имеют решающее значение. Образовательные программы могут помочь развеять мифы и неправильные представления, связанные с сексуальной ориентацией и гендерной идентичностью, в то время как пропагандистские усилия направлены на улучшение политики и законов, защищающих права ЛГБТК.
Кроме того, терапия и консультирование могут предоставить людям инструменты, чтобы справиться с интернализованной стигмой и повысить самооценку. Создавая безопасные пространства для диалога и понимания, мы можем разрушить барьеры и способствовать принятию в наших общинах.
Как интернализованная стигма, возникающая в результате гомофобии, трансфобии или религиозного давления, влияет на развитие идентичности, самовосприятие и межличностные отношения между ЛГБТК-людьми?
Интернализованная стигма может негативно влиять на различные аспекты жизни человека. Было показано, что ЛГБТК-люди, которые испытывают дискриминацию и предрассудки на основе своей сексуальной ориентации или гендерной идентичности, часто борются с негативными чувствами, такими как стыд, вина и низкая самооценка (например, Mustanski et al., 2014; Mereish & Elliot, 2015).