Der Begriff „LGBTQ" ist eine Abkürzung für lesbisch, schwul, bisexuell, transgender und queer/questionnaire. Dies gilt für Menschen, die sich außerhalb der heteronormativen sexuellen Orientierung und Geschlechterrollen identifizieren, die traditionell mit ihrem zugewiesenen Geschlecht bei der Geburt verbunden sind. Obwohl sich die Einstellung der Gesellschaft zu dieser Gemeinschaft entwickelt, sind viele Menschen aufgrund ihrer sexuellen Orientierung und Geschlechtsidentität immer noch Stigmatisierung und Diskriminierung ausgesetzt. Internalisierte Stigmatisierung kann die Selbstwahrnehmung, Identitätsentwicklung und zwischenmenschliche Beziehungen von Menschen beeinflussen. Ein internalisiertes Stigma entsteht, wenn eine Person negative Überzeugungen über ihre eigene Gruppe verinnerlicht und anfängt, ihnen zu glauben. Dies kann zu Schamgefühlen, Schuldgefühlen und Selbstzweifeln führen. Für LGBTQ-Menschen kann sich dies als Zweifel an ihrer eigenen sexuellen Orientierung oder Geschlechtsidentität, als Scham darüber, anders zu sein, oder als Sorge, ihre wahre Identität anderen zu offenbaren, manifestieren. Dieses internalisierte Stigma kann sich auch darauf auswirken, wie sie andere Mitglieder ihrer Gemeinschaft wahrnehmen, was zu Misstrauen und Isolation führt. Darüber hinaus kann ein internalisiertes Stigma zu Problemen bei der Bildung gesunder Beziehungen führen. Menschen, die negative Botschaften über ihre eigene Identität verinnerlichen, sind weniger wahrscheinlich, Unterstützung von Gleichaltrigen und Familienmitgliedern zu suchen, was das Gefühl der Isolation und Einsamkeit weiter verschlimmern kann. Sie können auch vermeiden, Partner zu treffen, die ihre Identität aus Angst vor Ablehnung oder Verurteilung teilen. Dies kann zu einem Zyklus negativer, sich selbst erfüllender Prophezeiungen führen, in dem Individuen stärker in ihren eigenen Stereotypen und Vorurteilen verwurzelt sind, was es schwierig macht, sinnvolle Verbindungen herzustellen. Über das internalisierte Stigma hinaus kann religiöser Druck auch eine Rolle bei der Gestaltung der Erfahrungen von LGBTQ-Personen spielen. Einige Religionen lehren, dass Homosexualität eine Sünde ist, während andere die Transgender-Identität generell verbieten. Diese Überzeugungen können erheblichen Stress und Verwirrung bei Menschen verursachen, die versuchen, ihren Glauben mit ihrer Identität in Einklang zu bringen. Dies kann zu Schuldgefühlen, Scham und Zweifeln führen, die sich sowohl auf die Selbstwahrnehmung als auch auf zwischenmenschliche Beziehungen auswirken können.
Um diese Herausforderungen anzugehen, sind Bildung und Interessenvertretung von entscheidender Bedeutung. Bildungsprogramme können dazu beitragen, Mythen und Missverständnisse in Bezug auf sexuelle Orientierung und Geschlechtsidentität zu zerstreuen, während Propagandaanstrengungen darauf abzielen, Richtlinien und Gesetze zum Schutz der LGBTQ-Rechte zu verbessern.
Darüber hinaus können Therapie und Beratung den Menschen Werkzeuge an die Hand geben, um mit dem internalisierten Stigma umzugehen und das Selbstwertgefühl zu steigern. Indem wir sichere Räume für Dialog und Verständnis schaffen, können wir Barrieren abbauen und Akzeptanz in unseren Gemeinschaften fördern.
Wie beeinflusst ein internalisiertes Stigma, das aus Homophobie, Transphobie oder religiösem Druck resultiert, Identitätsentwicklung, Selbstwahrnehmung und zwischenmenschliche Beziehungen zwischen LGBTQ-Personen?
Internalisierte Stigmatisierung kann verschiedene Aspekte des menschlichen Lebens negativ beeinflussen. Es hat sich gezeigt, dass LGBTQ-Personen, die aufgrund ihrer sexuellen Orientierung oder Geschlechtsidentität Diskriminierung und Vorurteile erfahren, oft mit negativen Gefühlen wie Scham, Schuld und geringem Selbstwertgefühl zu kämpfen haben (z.B. Mustanski et al., 2014; Mereish & Elliot, 2015).