Adversidades comunes y conexión emocional
Las adversidades comunes pueden conducir a una fuerte sensación de conexión entre las personas. Es como estar en el mismo equipo y tener la espalda el uno al otro en momentos difíciles. Cuando las personas se enfrentan a situaciones difíciles, a menudo forman lazos fuertes que duran incluso después de que el desafío ha terminado. Puede ser útil para las personas que se enfrentan a circunstancias difíciles, pero también puede causar problemas si estas emociones no desaparecen cuando el problema no desaparece.
Ejemplos de adversidades comunes incluyen desastres naturales, guerras, pobreza, enfermedades y dificultades financieras. Las personas que sobreviven a estos eventos a menudo tienen un profundo sentido de conexión entre sí porque juntos han pasado por algo increíblemente complejo. Pueden hablar abiertamente de sus experiencias, ofrecer apoyo y consejos y confiar emocionalmente en los demás. Esto puede ser especialmente útil si miembros de la familia o amigos participaron en el evento.
También puede crear tensión en una relación si una persona se siente más conectada que otras.
Conexión emocional
La conexión emocional se produce cuando dos o más personas comparten sentimientos, pensamientos y reacciones similares a una situación. Esto crea un fuerte afecto basado en la comprensión mutua y la empatía. En la adversidad general, esta conexión puede ser particularmente fuerte porque las personas dependen unas de otras para superar las dificultades. Pueden llegar a estar más cerca que nunca, creando una comunidad cohesionada de personas que han pasado por algo realmente horrible juntos.
Tensión relacional
Desafortunadamente, la conexión emocional no siempre conduce a relaciones más saludables. A veces causa tensión en la relación.
Si alguien ha sobrevivido a un solo evento traumático, pero luego se une a un grupo de personas que han pasado por cosas similares, puede sentirse ajeno. Esto es especialmente cierto si han hablado poco de lo ocurrido o no han recibido tanto apoyo de otros. Además, algunas personas pueden sobrestimar la información personal sobre sus experiencias, haciendo que otros se sientan incómodos.
Esto puede dañar la confianza y la intimidad dentro del grupo.
Las adversidades comunes pueden crear tanto una conexión emocional como una tensión en la relación. Por un lado, une a las personas y proporciona comodidad en un momento difícil. Por otro lado, puede hacer que algunas personas se sientan deprimidas o deprimidas por la intensidad de la experiencia.
Depende de cómo las personas manejen los problemas que surgen al compartir esta experiencia. Aquellos que hablan abierta y honestamente de sus luchas y trabajan para crear conexiones positivas pueden beneficiarse del vínculo emocional que viene con ellos.
¿Cómo crean las adversidades comunes tanto la conexión emocional como la tensión relacional?
Hay varias maneras en que las adversidades comunes pueden conducir tanto a la conexión emocional como a la tensión relacional entre las personas. Por un lado, las adversidades comunes pueden crear un vínculo emocional entre las personas porque les permite conectarse a un nivel más profundo y entender las luchas del otro. Esto puede crear un sentimiento de empatía y compasión el uno por el otro.